You know, orange juice is a very popular myth but the whole fruit is the best option. By squeezing the juice you only preserve the sugars and kill the fibers, therefore, it loses a lot of nutritional value. In hospitals, they give you gelatin (Be prepared for this) but they are wrong since gelatin is pure sugar or artificial agents that are not healthy at all. It is healthy to make gelatin by boiling the bone directly but no one does it. When you have a bad stomach they send you lime soda or eat water crackers when all of this is, the first is pure sugar and the second is pure fat. Why do you still believe this? Seriously, as you say, nutrition should be taught in school, but as you say, they want us sick. I like that you are interested in the topic my beautiful promex.

Sabes, lo del jugo de naranja es un mito muy popular pero la fruta entera es la mejor opción. Al exprimir el jugo solo conservas los azucares y matas la fibras por ende, pierde mucho valor nutricional. En los hospitales, te dan gelatina (Prepárate para esto) pero esta equivocados ya que la gelatina es puro azúcar o agentes artificiales que nada tienen de sano. Sano es hacer la gelatina hirviendo el hueso directamente pero nadie lo hace. Cuando estas mal del estomago te mandan refresco de lima o comer galletas de agua cuando todo esto es, el primero pura azúcar y lo segundo pura grasa ¿Por que se sigue creyendo esto? De verdad como decís, debería enseñarse alimentación en la escuela pero como decís, nos quieren enfermos. Me gusta que te haya interesado el tema mi promex bello.