[Daily Life] 스마트폰 중독에서 벗어나는 방법?

agee00(59)
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안녕하세요, 여행을 좋아하는 agee00@agee00입니다.
어느 날 저는 기사 하나를 보게 됩니다. 스마트폰 중독에서 벗어나는 방법을 소개하는 내용이었는데요, 휴양지에 가서도 스마트폰만 찾게 되는 저에게 딱 적절한 기사였지요.

그 중 눈에 띄는 방법은 “스마트폰 화면을 흑백으로 바꾸기”였습니다. 아이폰을 그렇게 쓰면서도 몰랐던 방법인데 바꿔놓고 보니 스마트폰에서 보여주는 컨텐츠가 심심해지는 것이 약간은 중독 증세가 사라지나 싶었습니다.
(아이폰: 설정>일반>손쉬운사용>손쉬운사용 단축키>색상 필터 '누름'. 이후 홈버튼을 3번 누를 때마다 설정 변경 가능. 안드로이드폰(기기에 따라 다를 수 있음): 설정>접근성>시각>흑백음영)

그런데 점차 흑백 화면이 눈을 편하게 해주었기 때문에, 중독 증세에는 아무런 효과가 없다는 것을 깨닫게 되었습니다😮

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스마트폰에서 조금이라도 관심을 멀리하기 위해서 저는 간만에 e-book을 꺼내들었습니다. 과연 저는 스마트폰 안보기를 하며 얼마나 버틸 수 있을까요?!
저도 궁금하네요🙄

이왕이면 이 작은 화면 대신 사람들과 대화하거나 주변을 둘러볼 수 있는 시간을 즐길 수 있는 사람이 되었으면 좋겠습니다.

오늘도 읽어주셔서 감사합니다🤗

기사 링크 : http://v.media.daum.net/v/20180316134021728?f=m&dmp_channel=salary&dmp_id=929525

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