Danke fürs Lesen und deine Antwort, Ivy.
Mir ist Laufen viel zu anstrengend. Fegen ist für die gut geeignet, die sich nicht unbedingt körperlich auspowern möchten. Das mit dem Kopf leeren ist mir schon anstrengend genug. Aber ja, das Laufen ist auch sehr gut geeignet wie alle Tätigkeiten, die ohne großes Nachdenken ausgeübt werden können. Dabei Musik im Ohr zu haben, entwertet die Übung allerdings.