Conocida en el mundo medico como la asesina silenciosa, debido a que muchas veces el paciente no presenta síntomas al presentar cifras elevadas de presión arterial.
¿Que son cifras elevadas de Presión Arterial?
Esta es una muy buena pregunta, desde hace muchos años se ha discutido cuales son los valores óptimos de presión arterial, inclusive a nivel mundial existen varias asociaciones dedicadas exclusivamente a eso, en Estados Unidos son llamados los comités (van 8) de especialistas quienes se reúnen para determinar cuáles son los valores óptimos para cada grupo (ultimo publicado en 2014), la sociedad europea de hipertensión también ha tratado de establecer los valores, siendo en algunas oportunidades diferentes. En Venezuela se han hecho varias reuniones con diferentes especialistas (Médicos Internistas, Cardiólogos, Nefrólogos, entre otros) para determinar valores óptimos para nuestra población, es así como se determina dependiendo del grupo de edad y patologías asociadas (Diabetes, problemas cardiacos, problemas renales).
Grupo de Edad >18 años < 60 años > 60 años
Sin Patología asociada Diastólica < 90 mm Hg 150/90 mm Hg
Con ERC <140/90 mm Hg <140/90 mm Hg
Diabético <140/90 mm Hg <140/90 mm Hg
ERC. Enfermedad Renal Crónica. Valores de Referencia
Fuente: 8vo Comité HTA. 2014
¿Cómo se debe tomar la Tensión Arterial?
Existen varias modalidades, teniendo en cuenta con qué equipo se va hacer las mediciones, el operador, el ambiente, lugar anatómico donde se va a medir (brazos, piernas) e inclusive el horario de la toma. Lo ideal es el uso del esfigmomanómetro , en un ambiento agradable, tiempo de reposo de 10 minutos antes de la toma, en miembro superior izquierdo y en al menos dos posiciones (de pie, sentado o acostado) y algo importante quien haga las mediciones debe conocerse la técnica (la cual será abordada en una próxima oportunidad). El horario no determina mucho las variaciones, solo que hay que conocer dichos cambios. En algunas oportunidades se solicita mediciones durante 7 días, preferiblemente en el mismo horario para así determinar cambios y valores específicos de presión arterial, lo ideal es que el médico tratante sea quien haga las mediciones y en dado caso solicite monitorización ambulatoria de la presión arterial, conocida como MAPA, que consiste en un equipo que durante 24 horas realizara la medición de la presión arterial cada 15 minutos para determinar valores y será su médico tratante quien una vez lea el informe interpretara los resultados y le informara acerca de los valores.
Síntomas.
Como se describió al inicio es posible que no desarrolle ningún síntoma, pero muchas veces se ve asociado cefalea (dolor de cabeza), taquicardia (palpitaciones), cansancio, debilidad, mareos; pero el hecho de tener un solo síntoma no es indicativo de tener valores de presión arterial elevada, siempre hay que hacer una medición para determinar si esta elevada. NUNCA suponer ni automedicarse.
Tratamiento.
Existen muchos grupos de fármacos (medicinas) para el tratamiento de la hipertensión arterial, algunos con bastante tiempo en el mercado, algunos nuevos, unos vía oral, otros por vía endógenos. De usos diarios o varias veces al día; uso en emergencias y otros de uso en mantenimiento; sea cual sea el medicamento ideal para usted, será el médico tratante quien indicara el o los medicamentos y evaluará cuando debe ser cambiado.
NOTA
Actualmente en Venezuela (Febrero 2018) existen dificultades para conseguir ciertos medicamentos prescritos por los médicos es por eso que es de vital importancia no automedicarse, ni seguir consejos de otras personas que no sea de su médico tratante para así evitar complicaciones.
Mitos
• Sufro de Hipertensión Emocional. Para ser honestos la Presión Arterial se verá afectado por las emociones, pero nunca será causante de tensiones arteriales elevadas permanentes, por lo tanto debe acudir al médico quien determinara o no si amerita tratamiento.
• “Yo siempre estoy bien en mi casa pero al llegar al médico se me sube la tensión” Esto es solo cierto si usted tiene un tensiómetro en su casa y regularmente se está tomando la tensión, de ser así hay una entidad llamada Hipertensión de bata blanca, pero esta será diagnosticada en el consultorio médico y solicitara el MAPA de ser necesario.
• “El médico dice que mi hipertensión se debe a la edad” La presión arterial se ve afectada por la edad, debido a rigidez de las arterias (vasos sanguíneos) pero si esa elevación presenta síntomas o está por encima de 150/90 mm Hg debe empezar tratamiento el cual será determinado por el medico
• Tengo HTA y el médico me mando a eliminar toda la sal. Una de las medidas medicas es el cambio en hábitos dietéticos, es FALSO que debe eliminar toda la sal, lo ideal es disminuir la cantidad, la cual debe ser determinada por un nutricionista o medico nutrologo, una buena recomendación es usar sal normal (nunca salado) en un alimento de cada 3 que consuma.
• La hipertensión arterial raramente esta sola, suele acompañarse de elevación de colesterol, triglicéridos, acido úrico por lo cual su régimen alimentario dependerá de eso.
El mal control de los niveles de presión arterial conlleva a algunas complicaciones: Infarto, accidentes cerebros vasculares, daño renal, edema agudo de pulmón (agua en los pulmones), entre otras, es por eso que es importante acudir al médico, cumplir el tratamiento, cumplir el régimen alimenticio, realizar ejercicios para de esa manera tener una mejor salud.
Para concluir es importante tener control de las cifras de presión arterial comunicarse con su médico y cumplir las sugerencias.
“Puedes acudir al mejor medico, indicar los mejores medicamentos pero si USTED como paciente no cumple, nada podemos hacer”
