안녕하세요! ace1101 입니다~
이번에 제가 포스팅할 주제는 바로 겨울을 따뜻하게 보내는 방법입니다~!
그럼 지금부터 시작하도록 하겠습니다!
첫번째! 두꺼운 옷 하나가 아닌 얇은 옷을 여러 개 겹처서 입자!
많은 분들이 알고 계신 방법이라고 생각합니다. 겉에 코트 혹은 패딩 하나를 입는 것 보다는 얇은 옷들을 여러 개 겹쳐서 입어보세요~ 공기층이 많으면 많을수록 따뜻해진다고 합니다!
두번째! 따뜻한 차를 마시자!
두번째로는 따뜻한 차를 마시는 것입니다! 단순히 따뜻한 물을 마시는 것도 효과가 있겠지만 무엇보다 꿀차와 생강차가 효과가 좋다고 합니다. 왜냐하면 꿀과 생강에는 체온을 따뜻하게 해주는 효과가 있다고 합니다. 직접 만들어 보온병에 담아 추울 때마다 먹는 것도 괜찮을 것 같네요~
세번째! 핫팩을 적극적으로 이용하자!
이 방법은 제가 생각하기에 가장 간단한 방법 같네요~ 말 그대로 핫팩을 사서 따뜻하게 만든 뒤에 가지고 계시면 되겠습니다. 근데 저는 개인적으로 손에 쥐고 있는 핫팩보다는 몸에 붙이는 핫팩이 더 따뜻한 것 같더라구요~ 저와 같은 학생분들은 이런 핫팩을 잘 이용하지 않던데 붙이는 핫팩도 같이 이용하면 좋을 것 같습니다^^
네번째!(마지막) 목도리를 착용하자!
제 주변에는 목도리를 착용하시는 분들이 아예 없습니다. 저도 불편해서 별로 선호하는 편은 아니구요. 그런데 목도리가 추위를 막아주는 데 좋은 효과가 있다고 합니다! 바로 신체에서 가장 춥다고 느끼는 부분이 바로 '목'이라고 하는데요~ 이러한 목을 목도리로 감싸주시면 효과가 좋을 것 같습니다~ 그리고 목도리 뿐만 아니라 귀마개나 장갑을 착용하는 것도 추위를 예방하는 데 많은 도움을 줄 것입니다ㅎㅎ
지금까지 겨울을 따뜻하게 보내는 방법이었는데요! 사실 아는 내용들이 많았을 거라고 생각됩니다. 하지만 제가 이러한 내용을 올림으로써 많은 분들에게 도움이 되었으면 좋겠네요:)
이상 글을 읽어주셔서 감사합니다!!
