Muy buen post, Hanny. Hace un par de años vivía con mi mente trabajando a mil revoluciones por minuto sobrepensando mil y un cosas, lo mismo nos genera escenarios imaginarios sobre aquellas situaciones que nos aquejan, lo desagradable es que siempre pensamos lo peor jajaja. He de decir que esto tuvo su lado positivo en el sentido de que evite problemas mayores o tuve soluciones evitando hacer los malos escenarios que me imaginaba, pero el desgaste es muy grande físico y mentalmente, ya que uno alimenta la ansiedad y en el peor de los casos caes en depresión. Por todo esto, siempre es bueno dejar que todo fluya como deba hacerlo y mantenerse ocupado haciendo cosas que nos gustan, prácticas que muy bien mencionas en tu escrito.

Me alegra que hayas superado esa mala etapa de tu vida, vinimos a este mundo con el poder de hacer mil y un cosas, no podemos hundirnos por unas cuantas, todo es aprendizaje. Un abrazo grande.