La ansiedad es una de las peores cosas que uno puede llegar a experimentar, sobre todo cuando sientes que pierdes el control de todo. Yo tuve una crisis durante el primer apagón del 2019 (el que duró como 5 días), cuando ocurrió no estaba pasando por un buen momento económico y de paso no tenía reservas de agua en casa, a todo esto se le sumó el no poder dormir durante estos días por el calor, pensadera y la lucha contra los zancudos jajaja. Estuve como una semana con la mente pérdida, luchando contra mi mismo y buscando la manera de sobrevivir. Afortunadamente, pude reponerme al solucionar problemas y al cambiar ciertos hábitos. Es bueno que hagas ejercicio, así te descargas. Espero que te repongas de todo esto, solo no dejes de luchar y mira siempre hacia adelante, trata de no vivir de cosas del pasado y no darle mucha cabeza al futuro, hay que vivir es el presente y lo más cercano que tenemos, pues, todo se va dando a su debido tiempo y nunca hay que apresurar las cosas.