Zdrowe śniadanie (jak dla kogo): jajecznica na płatkach owsianych (ekologiczne jedzenie). Piotr gotuje na abc.love.steemit

Cześć :)

To ja - Piotr, a to jest mój channel DTube o wszystkim a nazywa się abc.love.steemit.
Dziś gotowanie a właściwie przygotowanie mojego branch-u = breakfast + lunch, czyli śniadaniobiad.

Jest to mój pierwszy posiłek w dniu - godzina około 12:30. Normalnie jem około 13:00 i jest to dla mnie zdrowy sposób, który działa dla mnie i nie wiem, czy działał by też dla kogokolwiek innego.
Mam kilka teorii i praktyk naukowych na taki sposób żywienia, ale o tym innym razem.

Jak mawiał mój kolega Tomek o każdej porze dnia: "Siemana z rana".
Fajnie się rymuje i też lubię się tak witać.

Więc siemana z rana i zachęcam do oglądnięcia.

Odcinek o próbowaniu tej jajecznicy będzie później. Nie mam edytora video i będę tu wrzucał totalnie naturalne, niecięte materaiły filmowe - ale gratka! :D

Smacznego :)

Piotr
@abc.love.steemit

PS:

Przepis:

• 2 jaja eko (umyte i wytarte)
• pół szkalnki płatków owsianych (eko)
• przyprawy do gustu (u mnie:
• zero soli,
• pieprz,
• kurkuma,
• papryka ostra,
• pietrzuszk,
• koperek,
• czosnek niedźwiedzi,
• czosnek suszony)