這位同事，坐在我旁邊再旁邊，雖然不是同一組，但坐那麼近大家彼此都關係不錯。 他是三個月前入職的，其實也不是入職，因為他本來就在另一個部門上班，是三個月

這段時間，我一直有做飲食控制，其實真要說，我過往十年間已經開始慢慢的調改。 最最最一開始是2014年的戒糖，嚴格來說也不叫戒糖，至少水果、飯面之類的糖我是沒有戒，我戒的只是飲料的糖，即是不論咖啡奶茶檸茶一律不加糖，可樂汽水珍珠奶茶也不喝，一直到現在，我基本上已沒有再戒糖了，因為我已習慣了無糖飲料，一年喝不了一瓶可樂，你

這陣子，終於把渤海小吏寫的魏晉南北朝歷史書、《兩晉悲歌》及《南北歸一》看完了，這三百年間，真的充滿了現代人都想像不了的魔幻情節。

經濟不景，什麼行業都困難，醫學研究也是。 很明顯，撥付少了，大家手頭都緊了，以前才大氣粗的總是買最貴的器材用品，現在可以的都換次一級的了，同時間，賣器

不知道大家對去醫院吃飯有什麼感覺，有些人應該就不喜歡去醫院吃飯，例如我父母，他們就認為在醫院吃飯不好意頭，就算有事要去醫院，都會離開醫院才去吃飯，

昨天的中午，突然想吃扒，但一時間也想不到附近哪裡有扒吃，而且大白天的，專做鐵板扒的餐廳應該都還沒有開吧，突然又想吃，我家附近有窮人恩物薩莉亞。 記得早在學生時代已有薩莉亞，那時的我真是驚為天人，為什麼會有那麼便宜的意大利餐廳，十多塊的意粉、披薩，有可能的嗎？那個時候的我很常會去吃。後來長大了，工作場所附近沒有薩莉亞，也漸漸忘了這個品牌。

今天七月一日，是香港回歸中國28周年，又有一天公眾假期。 節日的氛圍在昨天已感受到了，不是因為街道上的什麼慶祝或佈置，而是昨天

這一天，來個雨中跑步。 其實我是不願意的，因為我認為長時間在雨中有機會會生病，而

可能是累、可能是太熱、也可能是懶了，維持了半年，終於第一次起不了床跑步。 現在是一星期跑三次，如果沒有特別變故如下雨生病超晚睡之類，這三次分別會是星期

昨天在刷小紅書，才發現蔡瀾先生原來在星期三已過世了。 蔡瀾一直給我的印象就是食家，基本上他去過的餐廳都會成為名店網紅店，他曾在一個電視節目被問及如果世上有一道菜

我的其中一個是進貨，所以每天我都會檢查存倉，然後按需要買貨訂貨，如果訂慢了，客人就有機會買不到貨。 作為一個大機構，一個買貨過程是繁複的，首先我要按需

原來，我其實也是挺耐熱的人。 近來天氣大熱，加上潮濕的天氣，不少人都覺得很辛苦，空調更是必需品。我也不喜歡熱，例如跑步時就覺得挺辛苦，不過當我靜下來的

先說昨天，昨天上班感覺很奇怪，好像放了一個大長假再上班的感覺，其實我只是星期一去了惠州一天，怎麼就

昨天請了一天的假期，之前就有想過短途出走，不過星期日突然有約就打算放棄了，但到了星期日還是想走一走，就決定來個惠州半日行。 之前沒有去過惠州，隨便在大眾點評看一看景點，就去訂高鐵票了。最早一班從香港去惠州北站的車是11:37，去到那邊大約是12點半，我高估了週一高鐵站的客流量，其實我11點到高鐵站也趕得及，下次我不用1

昨天，忘了帶家裡鎖匙，被逼了又去家附近的圖書館等家人回家。 經歷過上星期的經歷，這次我學聰明了，躲到了圖書館最冷門書架一角的椅子坐下，果

沒想到這個年頭，還要去銀行排隊去交信用卡欠款。 話說我早年被某

昨天做了一個面試，兩個月間就做了兩次面試。 話說上一年我剛進入公司，簽的是一個一年的臨時合約，所以到了五月的時候，公司給我安排了轉正的面試，當時我上司跟我說公司需要走足流程，所以必須安排一個面試，就只是過過場，時間不會很長。之後我也問了年資較長的同事，她也說是這樣，就是湊足三個人走個流程，她也有機會是面試官之一，聽到這裡我的心就定了，就只走個流程嘛，是麻煩一點，但也沒所謂。

作為打工牛馬，對我來說其中一件挺煩惱的事，就是放假。 現在我工作的環境很好，除了星期六日、公眾假期，還有一年18天的大假。星期六日及公眾假期放假當然沒什麼壓力，

偶然點進了自己的profile，才發現早幾天剛好是我加入的8週年。 尤記得當初是從香港某登討論區認識到Hive的分叉，在2017年，當年的大佬Desmond在討

分享兩件上班途中的有趣事。 上班時間的地鐵人特別多，由於座位有限，大部份人都只能站著，如看到有空座