@aanantajit: Me encantan este

RE: RE: [ESP/ENG] Ejercicios para fortalecer el piso pélvico en adultos mayores / Exercises to strengthen the pelvic floor in older adults

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RE: [ESP/ENG] Ejercicios para fortalecer el piso pélvico en adultos mayores / Exercises to strengthen the pelvic floor in older adults

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Me encantan este tipo de ejercicios geniales para la consciencia corporal y activar el cuerpo!

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