ဒီလိုေလးစိုက္တာေကာင္းပါတယ္အပင္ျပဳစုျခင္း
တိုက္ရုိက္အေစ့ခ်စိုက္ျခင္းျဖစ္၍ အပင္ငယ္စဥ္တြင္ သတိထားျပီး ေပါင္းရွင္းေပးရပါသည္ အေစ့ကို အေညႇာင့္ေဖာက္ျပီးမွခ်၍ အပင္ငယ္စဥ္တြင္ ေရကိုမျပတ္ေလာင္း ေပးရပါသည္ အပင္ၾကီးထြားစဥ္ ေရငတ္ဒဏ္အသင့္အတင့္ခံႏိုင္ျပီး အသီးစတင္သီးခ်ိန္တြင္ လိုအပ္ပါက ေရသြင္းေပးဖို႔ လိုအပ္ပါသည္
ပိုးမႊားေရာဂါကို အျခားဗူးဖရံုမ်ိဳးရင္းဝင္အပင္မ်ားထက္ ပိုမိုဒဏ္ခံႏိုင္ေသာ္လည္း ေရာဂါကင္းေလ အသီးထြက္မႈပို၍ တာရွည္ေလျဖစ္သျဖင့္ အပင္ငယ္စဥ္တြင္
ပိုးမႊားကို ဂရုစိုက္ႏွိမ္နင္း၍ မိႈေရာဂါကို ၾကိဳတင္ကာကြယ္ထားသင့္ပါတယ္
ခူးယူျခင္းနဲ႕ အေစ့ထုတ္ျခင္း
အေစ့ခ်ျပီး ရက္ေပါင္းတစ္ရာေက်ာ္က်ာ္တြင္ေတာ့ဒီေကာင္ေတြက္ို စတင္၍ခူးယူစားသံုးႏိုင္ျပီျဖစ္ပါသည္ မ်ိဳးေစ့
ထုတ္ယူလိုပါကသူတို႕ရဲ႕ ပန္ုးပြင့္ျပီးေျခာက္ဆယ့္ငါးရက္ေက်ာ္မွသာလ်ွင္ ခူးဆြတ္သင့္ပါသည္ ေက်ာက္ဖရံုသီး သည္ တာရွည္အထားခံသျဖင့္ အလံုးလိုက္ အရိပ္ထဲတြင္ႏွစ္ပတ္လည္ ထားသင့္ပါတယ္ ေက်ာက္ဖရံုတြင္ေတာ့ မ်ိဳးေစ့ကိုအလံုးလိုက္ သဘာဝအတိုင္းသိုေလွာင္ျခင္းျဖင့္
အပင္ေပါက္ ေစနိုင္ေသာရာခိုင္ႏႈန္းပိုမိုေကာင္းမြန္ေစနိုင္ပါသည္ဟုဆိုထားပါေလေတာ့သတည္း
Read next
From @a-11