สวัสดีค่ะเพื่อนๆที่น่ารักทุกๆทาน ออกไปตลาดเมื่อตอนเย็นเมื่อวานไปซื้อของมาตุนไว้ค่ะ
ในตู้เย็น อาหารที่ซื้อมาตุนไว้เริ่มที่จะ เบาๆแล้วค่ะ เอารถซาเล้งออกไปกับสามีไปตลาดหน้าห้องเย็น ที่นั่น จะขายอาหารจำพวกพื้นบ้าน จำพวกผักและอาหาร สดอาหารทะเลก็ราคาถูกค่ะ หรือจะเป็นจำพวกอาหารแพ็คกล่องแกงถุงราคาก็ย่อมเยาว์ค่ะ ถูกกว่าใน ตลาด ในตัวเมือง และอ้อมก็จะไปซื้อผลไม้ มาใส่ตู้เย็นไว้ หมู ไก่ ปลา ไข่ เราเลือกเส้นทาง ถนน ใสชนบทเป็นทางลัดที่จะไปถึงถนนใหญ่ได้เร็วขึ้นค่ะเราเลือกเส้นทางนี้ นานๆถึงจะขับรถมาทางนี้สักครั้งจะหนุน มีหลุมมีบ่อเยอะมาก น่าจะเป็น ครั้งสุดท้ายที่จะขี่มาทางนี้ค่ะ 555 ขับขึ้นถนนใหญ่ ผ่านไฟแดง เลี้ยว 2 แยกก็ถึงแล้วค่ะ เมื่อไปถึงตลาดหน้าห้องเย็น อ้อมพาตะกร้าไป ซื้อทุกอย่างที่จดไว้ ตอนกลับขอเปลี่ยนเส้นทางค่ะ ไม่กลับทางเดิมสู้ไม่ไหว ปวดก้น555
กลับมาถึงบ้าน ก็ใกล้ค่ำแล้วค่ะ รีบเข้าตัวทำเมนูอาหาร อย่างสองอย่าง เสร็จแล้ว อ้อมซื้อแตงโมมาด้วย วันนี้ ไปเจอแตงโมสดและราคาไม่แพงจัดมา 3 ลูกซื้อฝากเพื่อนบ้านด้วย ทั้งปั่น ทำเป็นน้ำสมูทตี้ตามต่างๆครอบครัว มาในเหนื่อยร้อนๆเพิ่มความสดชื่นให้ร่างกาย สมูทตี้แตงโมไม่ต้องใส่น้ำตาล ใส่เกลือสีชมพูนิดหน่อย แค่นี้ก็อร่อยแล้วค่ะ
ปั่นน้ำ สมูทตี้แตงโม ทาน เป็นเมนู ของหวาน ต้นทานอาหารมื้อค่ำเสร็จแล้ว
แตงโมหวานมากค่ะ ชื่นใจสุดๆ ช่วงนี้ อ้อมก็จะปั่นน้ำสมูทตี้ ทุกวันค่ะวันละ 2 ครั้ง เน้นมะเขือเทศเป็นหลัก สวนผลไม้อื่นๆก็ซื้อมาใส่ตู้เย็นไว้สลับสับเปลี่ยนไปบ้างวันก็จะเป็นสับปะรดกับมะพร้าว และปั่นผักสีเขียวทานบ่อยๆมาก ช่วงนี้ เด็กๆชอบมากค่ะพอทานข้าวกันเสร็จก็จะมีน้ำปั่น ให้เด็กได้ทาน กัน ทุกวันวันนี้ขอลาไปก่อนค่ะ ขอบคุณสำหรับการสนับสนุน
สวัสดีค่ะ