Feliz día a todos. #HiveFood, y a sus integrantes: #hive100067#fuerza-hispana @mariale07 @miriam11. Por aquí estoy en esta oportunidad porque quiero compartir con ustedes estas receta de estas ricas y crujientes croquetas de sardinas. >Happy day to all. #HiveFood, and to its members: #hive100067 #fuerza-hispana @mariale07 @miriam11. I'm here this time because I want to share with you this recipe for these delicious and crunchy sardine croquettes. ![image.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/jaci11/48ZbbHcqMtnQedbjsSY98pD6ayeNxnRKMKSWnhusi9b8UyE4msXdva1iHiKce2L3Xy.png)

Ricas y crujientes croquetas de sardinas

Rich and crunchy sardine croquettes

Este es un plato para compartir con una visita, Con la familia en un almuerzo, es sano, económico, fácil y rápido de hacer. Yo usé la freidora a vapor. Aquí no vamos a usar aceite para freírlas. >This is a dish to share with a visitor, With the family at a lunch, it is healthy, economical easy and quick to make. I used the steam fryer. Here we are not going to use oil to fry them. Ingredientes: - 1 Sardinas lata grande, en salsa de tomate o aceite grande - 3 Ají - 1 cebolla - 100 g de harina de trigo o pan rayado - Aceite para freírla - Una pisca de Sal. >Ingredients: >- 1 large canned Sardines, in tomato sauce or large oil. >- 3 chili peppers >- 1 onion >- 100 g wheat flour or bread crumbs >- Oil for frying >- A pinch of salt. ![image.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/jaci11/AK56ogo5k4vZ9CbnUmVbAc4CLGraS9X71hR3oa7G8d7xCr5Mx5jf1gVPSgtypTe.png) Destapamos la lata de sardina, y la ponemos en un bol, le sacamos el espinazo. Se tritura bien con un tenedor. Le echamos todos los aliños juntos con la harina de trigo y la pica de sal. Se une todo muy bien. Después con las manos haremos una bola, del tamaño que ustedes prefieran y le damos la forma de croquetas. >Uncover the can of sardine and put it in a bowl, remove the backbone. Mash well with a fork. We add all the seasonings together with the wheat flour and the pinch of salt. Everything is very well united. Then with your hands we make a ball, the size you prefer and we give it the shape of croquettes. ![image.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/jaci11/48jEdnf6mxurpNHKTfMLpciiuHBXb5xm7S2f1pVN94g89jLRvRGvG9Vi1ghz6ro3rt.png) Aquí ya tenemos varias con la forma que escogimos >Here we already have several with the shape we chose ![image.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/jaci11/23zGib5X28SzDPx9etLasRmSLCTsmowM9t2Ykiq4dLNAZn81u1LBi6tcZdJMYwTY9KoSM.png) Estas fueron todas las que salieron >These were all the ones that came out ![Polish_20211121_164504833 (1).jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/jaci11/48XBACC1ZXD9TmQs8aB98Ev3SqKmYkefR5TjFNq2Wgp4jJ45EDToVv9bMNE8183eJj.jpg) ![image.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/jaci11/48hnZJRDAD7Sypry5AFPoNPNKnBEzqt5CzRdCcHBqSffho9zpEi96BzkzU11EfAngY.png) Se llevó a la freidora de aire por 10 minutos a 190 grados >Took to the air fryer for 10 minutes at 190 degrees ![image.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/jaci11/EpA2zctNkGgcndoHSB2KC3CMxGFLFgf7S7QSJJ9BeaURSW5if3Q4ZfDStV7sdjuZwKz.png) Ahora vamos a hacer la bechamel >Now let's make the bechamel sauce Ingredientes para la salsa bechamel - 1 Taza de caldo que ustedes tengan o solo agua - 3 Cucharadas de harina de trigo - 2 Ají - 1 cucharada de aceite - 1 Cebolla pequeña - Una Pisca de Sal - Cilantro al gusto >Ingredients for the bechamel sauce >- 1 cup of broth that you have or just water >- 3 tablespoons of wheat flour >- 2 chili peppers >- 1 tablespoon of oil >- 1 small onion >- A pinch of salt >- Cilantro to taste ![Polish_20211126_112251830 (3).jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/jaci11/48iGe8f24QKArz7xDKcGbFb3M4ucxyVoU8MEDDmUUhvGuAvKiH4pUxHeuwdaXbJ2rn.jpg) Después que se cocine la bechamel, se deja enfriar un poco, se echa en la licuadora. Se le ponen los aliños, el cilantro, la cucharada de aceite y la pisca de sal. >After the bechamel sauce is cooked, let it cool a little, pour it in the blender. Add the seasoning, the cilantro, the tablespoon of oil and the pinch of salt. ![image.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/jaci11/AKKTodrEzJH9X4thvxxpHGPQe25ZZUfqD3RiG8UX39chbNZVoNt5T4VtcKQg9UY.png) Ya están lista las Ricas y crujientes croquetas de sardinas >Rich and crunchy sardine croquettes are ready Ya lista servida para comer >Rich and crunchy sardine croquettes are ready ![image.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/jaci11/23wX9zbGzwURroK5NjEwWvzdbFWM56qapHTnucWT6yMkAhT69p1UMq6nrMsXn1Ug6j8Qq.png) ![image.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/jaci11/23twAJu9qL24ob6F96SZpN54uvJjiCSEw2nFC2qHJsSPSVAaSG8uhyEpBfh2emc2zMcUU.png) ![image.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/jaci11/EoEvpSxxpZ8MLuSwD15PCGLqirtMaMHa2QhjPVnenbUQVeYnbf8WCAGfJYP2Q4QyKsy.png) La fotos son de mi albun familiar The pictures are from my family album [Fuente de traductor](https://www.deepl.com/es/translator) Translator source @jaci11 Twitter:InfanteMaura ![image.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/jaci11/23swfuLKToNHN28oxrpjohUavNsS2suQoxSgF1bFJG4RXsexuw3qVd1RABi9xjZm75ZUN.png) ![image.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/jaci11/23tbK6UFSYYUhc1ZWGvPD3KzNb3dYanWhZkWVnzjJqgc92zYVRSKNgipAjKfoaKwQEjEg.png) [Fuente de Separadores](https://www.tutorialesteemit.com/recomendaciones/separadores-de-texto-para-blog/)

RE: planting new trees