Hay niños que les cuesta concentrarse porque se distraen con un ruido, una luz o con sus propios pensamientos y esto hace que vayan a un ritmo más lento a la hora de aprender. No son niños nerviosos. Es más, pueden ser niños tranquilos, que sin embargo, van a un ritmo más lento porque se despistan y no prestan la suficiente atención.

There are children who find it difficult to concentrate because they are distracted by a noise, a light or their own thoughts and this causes them to go at a slower pace when it comes to learning. They are not nervous children. Moreover, they can be calm children, who, however, go at a slower pace because they get confused and do not pay enough attention.

Primero aclaremos que no es lo mismo niño distraído que niño con déficit de atención (TDA/H) pues el Déficit de Atención es un problema que afecta a una proporción mínima de niños (se calcula que más o menos un 4%).

First, let's clarify that a distracted child is not the same as a child with attention deficit (AD / HD), since Attention Deficit is a problem that affects a minimal proportion of children (it is estimated that more or less 4%).

FUENTE

¿Cuál es la diferencia entre ambos casos?

¿What is the difference between the two cases?

El TDA/H (Déficit de atención e hiperactividad), se produce cuando el problema de concentración del niño es severo y no evoluciona y los síntomas suelen aparecer antes de los siete años y se dan tanto en el colegio como en el hogar. Este déficit se diagnostica a partir de una serie de pruebas, ya que se trata de una disfunción en algunas áreas del cerebro donde el psiquiatra, neurólogo y pediatra diagnosticarán si existe o no TDA/H.

AD / HD (Attention Deficit and Hyperactivity) occurs when the child's concentration problem is severe and does not evolve and the symptoms usually appear before the age of seven and occur both at school and at home. This deficit is diagnosed from a series of tests, since it is a dysfunction in some areas of the brain where the psychiatrist, neurologist and pediatrician will diagnose whether or not there is ADHD.

Sin embargo, la mayoría de los niños distraídos no sufren TDA/H. Sino que sólo se trata de problemas de concentración porque pueden ser niños soñadores o despistados, o niños inquietos o muy nerviosos.

However, most distracted children do not have ADHD. Rather, it is only about concentration problems because they can be dreamy or clueless children, or restless or very nervous children.

Así que si su hijo es despistado, no tiene nada que ver con la inteligencia, simplemente existen otros factores que llevan a que la distracción sea una tendencia muy frecuente en su hijo.

So if your child is clueless, it has nothing to do with intelligence, there are simply other factors that lead to distraction being a very common trend in your child.

FUENTE

Causas que hacen a los niños despistados o distraídos

Causes that make children clueless or distracted

A ciencia cierta sabemos que quienes tienen niños más activos sabrán que educar a estos niños es una tarea titánica. Porque los niños activos y que no pueden estar quietos por un momento son los más propensos a tener más distracción, son más despistados por lo tanto esto le acarrea dificultades a la hora del aprendizaje.

For sure we know that those who have more active children will know that educating these children is a daunting task. Because active children and who cannot be still for a moment are the most likely to have more distraction, they are more absent-minded, therefore this causes difficulties when it comes to learning.

Para algunos especialistas las causas todavía no son muy claras. Sin embargo, existen algunos patrones que hay que analizar y que puede causar dichas distracciones.

For some specialists the causes are still not very clear. However, there are some patterns to look for that can cause such distractions.

Las causas más comunes son:

The most common causes are:

• El trastorno por déficit de atención (TDA) puede estar unido a la hiperactividad (TDAH)

• Attention deficit disorder (ADD) can be linked to hyperactivity (ADHD)

• Dormir poco o por un exceso de actividades, disminuye la capacidad de concentración y se dificulta la memoria causando cansancio o estrés

• Sleeping little or due to an excess of activities, decreases the ability to concentrate and memory becomes difficult, causing fatigue or stress

• Problemas de visión o de audición no diagnosticado puede hacer pensar en una falsa falta de atención.

• Undiagnosed vision or hearing problems can suggest false inattention.

• El nerviosismo. Cuando estamos nerviosos segregamos corticosterona, una hormona que interfiere en el recuerdo.

• Nervousness When we are nervous we secrete corticosterone, a hormone that interferes with memory.

• Una mala alimentación. La falta de algunos nutrientes esenciales en su dieta puede interferir en la calidad de la memoria.

• A bad diet. Lack of some essential nutrients in your diet can interfere with memory quality.

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¿Como mejorar la atención de los niños despistados?

¿How to improve the attention of clueless children?

• Podrás ayudar a tu hijo cuando no exista evidencia de que su falta de atención se deba a algo patológico, siguiendo los siguientes consejos:

• You can help your child when there is no evidence that his inattention is due to something pathological, by following the following tips:

• Hay que buscar aquello que le gusta mucho hacer y utilízalo como forma de motivación para otras actividades.

• You have to find what you really like to do and use it as a form of motivation for other activities.

• Refuerza las actividades bien hechas y la dedicación con constantes felicitaciones

• Reinforce activities well done and dedication with constant congratulations

• Practica juegos que favorezcan la atención y la concentración

• Play games that promote attention and concentration

• Dale las instrucciones de una en una. Así, no se distraerá al recibir varias órdenes al mismo tiempo.

• Give him the instructions one at a time. Thus, you will not be distracted by receiving multiple orders at the same time.

• Ofrécele ayudas visuales como, por ejemplo, pegar en la puerta del cuarto de baño unas manos lavándose o un cepillo de dientes.

• Offer visual aids, such as taping hands washing or a toothbrush on the bathroom door.

• Practica con él algún método de relajación para reducir la ansiedad.

• Practice some relaxation method with him to reduce anxiety.

• Asegúrate de que duerme lo suficiente. Hay niños que duermen mucho pero mal y al final no pueden rendir bien porque están cansados.

• Make sure they get enough sleep. There are children who sleep a lot but poorly and in the end they cannot perform well because they are tired.

• Ten mucha paciencia. La concentración es algo que se trabaja poco a poco. No esperes resultados de un día para otro.

• Be very patient. Concentration is something that you work on little by little. Don't expect results overnight.