Amor Propio

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[ESP]

Permiso sanador

En un proceso de sanación es completar las tareas de desarrollo.
Ser reconocidos por lo que somos más allá de lo que hacemos. Ser tocados y nutridos. Aceptarnos y sentir que estamos bien como somos, que la vida también está bien.

el amor es una elección diaria, así la transformación de tu personalidad tiene que ver con aplicarte el antídoto todos los días.

Considerar Siempre:
· Mis cualidades
· Mis capacidades
· Mi derecho a ser parte
· Mi necesidad de ser visto
· Mi derecho a ser importante
Cada que me permito generar ese rechazo en mi vida, la personalidad herida
se refuerza. Es como darme a tomar tanto veneno que me lastima.

Cómo hago un compromiso:
· Confiar en mi capacidad
· Nutrirme en lo físico y emocional
· Aceptarme como soy y respetarme
· Manifestar mis ideas y validarlas
· Darme el derecho de existir
· Escucharme y respetarme

[ENG]

In a healing process is to complete the tasks of development. To be recognized for who we are beyond what we do. To be touched and nurtured. To accept ourselves and feel that we are okay as we are, that life is okay too.

love is a daily choice, so transforming your personality is about applying the antidote every day.

Always consider:

  • My qualities

  • My capabilities

  • My right to be a part

  • My need to be seen

  • My right to be important
    Every time I allow myself to generate that rejection in my life, the wounded personality
    is reinforced. It's like giving myself to drink so much poison that it hurts me.

    How I make a compromise:

  • Trust in my ability.

  • Nurture myself physically and emotionally

  • Accept myself as I am and respect myself

  • Express my ideas and validate them

  • Give myself the right to exist

  • Listen to me and respect me


Esto te tomara solo unos minutos... Tampoco están obligados a mirar.
Cuando alguien te habla. Solo escucha, si llora le duele tanto y no sabe tal vez por dónde empezar.
No tienes que ser ni la persona más preparada ni la indicada. Pero si le dedicas unos minutos puedes cambiar la vida de alguien.
Aprendamos a expresarnos sin miedo y a escuchar sin mas..

This will only take you a few minutes... You are also not obliged to look.
When someone talks to you. Just listen, if they are crying it hurts so much and they don't know where to start.
You don't have to be the most prepared or the right person. But if you spend a few minutes you can change someone's life.
Let's learn to express ourselves without fear and to listen without more...


A nosotros se nos enseña hablar de felicidad, de logros y de superficiales.

.
Pero no sé nos educa para expresarnos cuando estamos tristes, cuando sentimos amor, cuando sentimos disgusto..

En esos casos no sabemos cómo comenzar. Somos una sociedad vulnerable a los sentimientos por temor a ser rechazados...

.
Te pregunto ? Que pasa si dejas ese miedo y cambias tu perspectiva...

Exprésate.. como lo tomen los demás es su decisión ... Si otras personas no están preparadas. No lo hiciste mal... Ganaste valor.
.

We are taught to talk about happiness, achievement and superficiality.

.
But we are not educated to express ourselves when we are sad, when we feel love, when we feel disgust....

In those cases we do not know how to start. We are a society vulnerable to feelings for fear of being rejected....

.
I ask you ? What if you let go of that fear and change your perspective?

Express yourself... how others take it is their decision .... If other people are not ready. You didn't do it wrong .... You gained courage.

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