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Les quiero contar una de las miles de lecciones que he aprendido de mi mentor preferido en mi TOP 10 desde hace más de 13 años Jim Rohn y es sobre la disciplina.

Today I want to tell you one of the thousands of lessons I have learned from my favorite mentor in my TOP 10 for over 13 years Jim Rohn and that is about discipline.

La primera vez que lo escuche fué a mis 23 años, estaba iniciando mi negocio de network marketing, tratando de enderezar las torceduras de mi vida en ese momento y el audio llegó a mi en el momento correcto, ya que de disciplinado no tenía nada, tocaba en una banda de rock los fines de semana y estaba harto de mi empleo como diseñador gráfico y quería un cambio.

The first time I listened to it was when I was 23 years old, I was starting my network marketing business, trying to straighten out the kinks in my life at that time and the audio came to me at the right time, since I was not disciplined at all, I was playing in a rock band on weekends and I was fed up with my job as a graphic designer and wanted a change.

Y en ese audio de Jim hay una parte donde habla del valor de la disciplina y ese día que lo empecé a escuchar captó mi atención, tal vez por que no era una traducción básica, sino un doblaje interpretando los enfasis de Jim en cada oración y vino el golpe en forma de palabras: "Si usted tiene la inclinación de quitarse la camisa y dejarla en una silla en lugar de el closet, TENGA CUIDADO!!! eso podría significar una falta de disciplina y recuerde que la falta de disciplina en las cosas pequeñas de la vida le puede costar mucho en las cosas IMPORTANTES de la vida" mi rostro fué éste😳

And in that audio of Jim there is a part where he talks about the value of discipline and that day when I started to listen to it it caught my attention, maybe because it was not a basic translation, but a dubbing interpreting Jim's emphases in each sentence and came the blow in the form of words: "If you have the inclination to take off your shirt and leave it on a chair instead of the closet, BE CAREFUL! that could mean a lack of discipline and remember that lack of discipline in the little things in life can cost you a lot in the IMPORTANT things in life" my face was this😳.

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En ese momento que escuché esta parte, me estaba quitando la franela llegando del trabajo y la había lanzado en la cama, desde ese día me atrapó Jim con su filosofía y les dejo unas recomendaciones de dicho audio que me ayudan hasta el día de hoy a seguir mejorando, porque no es un tema de 1 día, esto es como ejercitarse, debe hacerse a diario, he aquí lo que aprendí de la disciplina con Jim👇

At the time I heard this part, I was taking off my flannel coming from work and I had thrown it on the bed, since that day Jim caught me with his philosophy and I leave you some recommendations from that audio that help me to this day to keep improving, because it is not a 1 day issue, this is like exercising, it must be done daily, here is what I learned from Jim👇 discipline.

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1️⃣ La DISCIPLINA no es algo fácil, debe ser auto impuesta para llamarla AUTO DISCIPLINA, todos debemos admitir que siempre queremos dormir un poco más y acostarnos un poco más tarde, irnos más temprano del trabajo seria un sueño y dímelo a mi que vivía viendo ese bendito reloj para irme, cuando lo aceptas y entiendes que es difícil ya logras establecer un acuerdo mental contigo de que será complicado pero no imposible, lo siguiente es saber que en la vida pagamos uno de dos dolores; el dolor de la disciplina o el dolor del pesar, la disciplina pesa onzas y el pesar a TONELADAS y te hace arrepentirte de aquello que pudiste hacer pero no hiciste.

1️⃣ DISCIPLINE is not something easy, it must be self imposed to call it SELF DISCIPLINE, we all must admit that we always want to sleep a little more and go to bed a little later, leaving work earlier would be a dream and tell it to me that I lived watching that blessed clock to leave, when you accept it and understand that it is difficult you already manage to establish a mental agreement with you that it will be complicated but not impossible, the next thing is to know that in life we pay one of two pains; the pain of discipline or the pain of regret, discipline weighs ounces and regret weighs TONS and makes you regret what you could have done but did not do.

![5_20210616_110728_0004.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/albertocoachbl/AK6Y2ePkuxUBb1VQDs4KhL79mS4hVFz3m8obCw193CLz6mMVKQCkiLp4CwWXPkD.png)

2️⃣ La clave para poder empezar es tener una PROMESA de recompensa por la disciplina clara, sino es casi imposible ser disciplinado. Nadie empieza a entrenar y a comer saludable por nada, todos tenemos un objetivo, perder grasa, ganar masa muscular, ser más atlético, estar más saludable, verte mejor, en fin siembras un nuevo hábito para encontrar una recompensa clara, muchos no son disciplinados porque esa promesa es confusa, por eso el 99% de la gente empieza una dieta y nunca la terminan, siempre con sus falsas expectativas o muchos buscan el negocio mágico donde haces un click y te transfieren, pero eso si sin sudar, mundos de fantasía.

2️⃣ The key to get started is to have a clear PROMISE of reward for discipline, otherwise it is almost impossible to be disciplined. Nobody starts training and eating healthy for nothing, we all have a goal, lose fat, gain muscle mass, be more athletic, be healthier, look better, in short you sow a new habit to find a clear reward, many are not disciplined because that promise is confusing, that's why 99% of people start a diet and never finish it, always with their false expectations or many look for the magic business where you click and get transferred, but that if without sweating, fantasy worlds.

![3_20210616_110728_0002.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/albertocoachbl/AK6Y7Wpu6HYRDLgTq9SBLMKztReV5Adyi1MWKm4MkhJFVdyBUDgczMaf4FU4oQC.png)

3️⃣ La disciplina tiene que ser una actividad de tiempo completo y ser constante, disciplina sin constancia trae los mismos resultados que hacer ejercicios cada 2 meses, NINGUNO. Para hacer esto debes olvidar tonterías como motivación, la motivación te hace parar de tu sillón, pero la disciplina te enseña a entrenar ese día que no quieres hacer nada, olvida supersticiones baratas de sólo visualizar y ya tienes todo, NO. Necesitas moverte y punto!

3️⃣ Discipline has to be a full time activity and be constant, discipline without constancy brings the same results as doing exercises every 2 months, NONE. To do this you must forget nonsense like motivation, motivation makes you get off your couch, but discipline teaches you to train that day you don't want to do anything, forget cheap superstitions of just visualize and you have it all, NO. You need to move, period!

🙌 Algo extra que puedo agregar lo aprendí de otro Jim, este es de apellido Wick dónde dice que la disciplina no es algo que eres sino algo que haces, nadie nace disciplinado, tu aprendes a hacerlo, solo tienes que retomar ese aprendizaje inicial y tener consistencia para poder lograr los objetivos y para cerrar te dejo una frase que me ayuda a hacer las cosas cuando realmente no tengo ganas de hacer nada pero lo hago igual. Esta si no recuerdo quién la dijo👇

🙌 Something extra I can add I learned from another Jim, this is from Wick where he says that discipline is not something you are but something you do, no one is born disciplined, you learn to do it, you just have to take that initial learning and have consistency to achieve the goals and to close I leave you a phrase that helps me to do things when I really do not feel like doing anything but I do it anyway. This one if I don't remember who said it👇

✳️La disciplina es hacer lo que tienes que hacer, cuando lo tienes que hacer, TENGAS GANAS O NO✳ ✳️Discipline is doing what you have to do, when you have to do it, WHETHER YOU LIKE IT OR NOT✳️.

Espero esto lo tomes para ti y te aporte mucho, gracias por leerme.

I hope you take this for yourself and it brings you a lot, thank you for reading me.

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