Discutindo saúde no Brazilians

Boa tarde pessoal!

Hoje retornamos ao projeto do @brazilians, com a missão de termos uma comunidade forte e de bons conteúdos na área de saúde.



Começamos na semana passada com o post, e lembro que seriam inicialmente, três posts selecionados, e sendo o mais importante a qualidade dos conteúdos, onde no amplo conceito de saúde, o @brazilians objetiva relatos de reflexões elaboradas, autorais, originais e com informações importantes, que tragam a plataforma o que propomos, de sermos uma comunidade rica em conhecimento, em escrita, em reflexões, não só na área de saúde, e principalmente nela.

Porém vai haver mais de três posts, e irá variar de acordo com a produção, sempre tentando dar conta da produção da comunidade, ao mesmo tempo que estamos tentando promover cada vez melhores posts.

Nesse projeto os SBD do post serão doados ao projeto @brazilians, como dito no outro post, a comunidade deve crescer junto, somos poucos ainda, e quando apoiamos projetos como @brazilians, @brazine, @camoes, @lusofonia e @gazetagaleguia, apoiamos a nós mesmos.

Essa semana teve muitos posts, selecionei muitos e levei a discussão com @casagrande, que como idealizador do projeto, me ajuda a escolher os posts, até pelos critérios que o @brazilians propõe, onde ainda estou pegando. Ainda nos organizando o @casagrande já tinha selecionado vários, e mesmo assim tentamos abranger o que pudemos. E os que não foram selecionados pelo @brazilians, eu também trarei citações, devido a importância de estimular a produção de conteúdos nessa área.

Essa semana os posts selecionados são:

@carolinaeuzebio

Ritalina cloridrato de metilfenidato

@casagrande

Déficit de atenção


Esses primeiros dois posts sobre O transtorno do déficit de atenção e hiperatividade, trazem esse tema que até hoje não é consenso na ciência. Desde sua teoria, e seu tratamento. E que merecem um post para trabalhar um tema como esse. Porém aqui vemos como a repercussão na vida, onde desde a infância, é difícil manter o foco em atividades específicas. De curiosidade, não é a falta de atenção em si, é um excesso de atenção, respondendo a muitos estímulos que nosso sensório recebe, que tem como consequência a falta de capacidade de manter o foco. Outra observação importante, é a droga Cloridrato de Metilfenidato, que não é a única a ser utilizada como tratamento, porém a mais utilizada. E como qualquer droga seu efeito é sujeito a individualidade, tanto na ação bioquímica, somos seres biológicos únicos, quanto a indicações em situações precisas. A droga é utilizada quando esgotamos alternativas que visam beneficiar o indivíduo, dentre o correto diagnóstico, e esgotamento de outras possibilidades como por exemplo terapias. O Cloridrato de metilfenidato, é uma medicação que vem sendo muito utilizada, e muito por automedicação, é preciso ter cuidado e seguir a orientação do seu prescritor e estar sempre atento ao não abuso e reportar os efeitos colaterais.

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@cleateles

Se uma-mulher trabalha fora quando ela deve engravidar

@caroline.muller

Eu sou a pior mãe do mundo

Os posts da @cleateles e @caroline.muller trazem em comum a maternidade. A maternidade não é fácil, desde as questões da cobrança de uma cultura machista em que a mulher tem que ser mãe, as questões em relação à licença maternidade, que em nosso país é um benefício ainda questionado por muitos, onde ao mesmo tempo que gera custo ao empregador, é uma mostra que a sociedade que se baseia no custo, se perde em humanidade. Esse momento muito importante, é muito novo para quem o vive, ainda mais pela primeira vez, os ideais, os choros, os humores, a questão financeira, o suporte do companheiro, as expectativas, a dor, a dificuldade que é o educar. Não existe receita de bolo. A ciência e o conhecimento olham para trás, mas quem vive o presente, quem está ali com o bebê mordendo o bico do peito, chorando dia e noite, jogando tudo para o alto, não obedecendo, não querendo comer, não querendo dormir, é um momento difícil. Essa exigência por vezes se culmina em quadros graves como depressão, psicoses pós partos, dentre outras. Por isso é imprescindível sempre o diálogo, o cuidado, ter tempo para ter prazer, e o suporte familiar e a presença do pai. Lembro que mãe e pai, para além do conceito cultural, são funções para as crianças a função de mãe e pai são extremamente importantes, as vezes vemos avós, avôs que fazem essa função, mãe que faz as duas funções, pai que faz as duas. Por isso quando também, quando ouvimos sobre homossexualidade, e as opiniões negativas em relação adoção, é puro preconceito. E doenças ocorrem pela falta ou excesso das funções, o equilíbrio em tudo é o caminho.

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@raphaelpereira

Como um simples “Eu acredito em você”, pode mudar a perspectiva de uma pessoa

Neste post @raphaelpereira traz como a motivação estimula as pessoas, é sempre bom ser ouvido, entendido, estimulado. Nos dar prazer, o prazer nos estimula em tudo. Desde que nascemos somos movidos pelo prazer, a alimentação, o carinho, a atenção, as eliminações fisiológicas. Aqui ele traz suas vivências e como o incentivo faz diferença para quem está em busca de conhecimento, onde ter mestres que nos incentivam é diferente do que nos pune. O incentivo nos faz querer saber mais, e com sabedoria formamos nossa própria linguagem. E no final o sentimento que fica é o de gratidão, agradecer também é importante ao que ensina, estimula a ensiná-lo, a ser mais receptivo. Infelizmente nossa educação não chegou nesse ponto, mas muito se mudou do que já foi.

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@helgapn

Psicologizando... | As Crises Psicológicas, por Vygotsky - Leitura Bibliográfica

Nesse post @helgapn traz um conteúdo, em uma linguagem acadêmica, que pode ser difícil aos que não estão acostumados. Mas que é a linguagem que se aprende a ciência, entender a ciência é aprender o conhecimento, e não apenas reproduzi-los. Os veículos sociais trazem a ciência de modo sensacionalista muitas vezes, e ver o conhecimento pelo conhecimento, é muito rico. É um diferencial dessa rede, em relação a redes mais populares, estimular esse conteúdo, nos ensina a entender uma linguagem que chega pouco a cultura em geral, é uma forma de entendermos que como cultura, ter disponível este acervo de conhecimento é uma porta para uma mudança cultural importante.

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@leticiachiantia

O atleta depois da lesão

Nesse post a @leticiachiantia traz a importância da atividade física, suas atividades, e uma importante questão de que o atleta amador é atleta. A atividade física é mais do que provado em muitas áreas científicas, que previne e trata muitas doenças. Medicação é droga, já tive muitos pacientes portadores de hipertensão arterial leve, que o tratamento é mudança do hábito de vida, com alimentação saudável e atividade física, que disseram que não iriam fazer, que queriam medicações. As vezes queremos abraçar o mundo, e esquecemos que a saúde se faz no dia a dia, não adianta comer sem regulação nenhuma, não fazer atividade física, e depois achar que o infarto aconteceu, foi fatalidade. Por vezes o é, porém é provado que atividade física, e perda de peso, ajuda no controle de pressão arterial, consequências como infarto agudo do miocárdio, e até melhora reabilitação após infarto agudo do miocárdio. Além disso ajuda no controle da glicemia, fortalecimento muscular, oxigenação no corpo, no cérebro, ajuda na inteligência, funcionamento celular. A saúde começa pela gente, lembre que antes de fazer atividade física é bom fazer um check up, não à toa as academias solicitam um atestado de saúde. E que equilíbrio é saúde, se separar 1 hora por dia, 3 vezes por semana, já é uma forma de satisfazer muitas necessidades fisiológicas citadas.

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@lilatertuliano

Grande Léo

Nesse post @lilatertuliano traz o Léo, que tem o espectro autista. O espectro autista vem sendo muito discutido, e também ainda com muitas divergências. Mas o que não é divergência, é que independente de tudo, é um ser humano, e sua falta de capacidade de comunicação social, com dificuldade de entender conceitos sociais abstratos, não impede que ele seja um ser humano como qualquer outro. E que o estímulo, entendimento de suas limitações, e uma comunicação que abranja a sua linguagem fazem muita diferença na qualidade de vida. E a @lilatertuliano vivenciou isso, e trouxe esse post de presente para nós, que o Léo consiga sua promoção, e que fique essa marca, que para qualquer ser humano, é preciso ter outro ser humano para sobrevivermos, somos uma espécie coletiva, diálogo, compreensão e carinho, nos levam ao caminho dos mais virtuosos valores humanos.

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Deixo aqui as citações aos posts sobre saúde, que são importantes por falar do tema, e que merecem estar aqui, porém não alcançaram o posts anteriores, onde votarei com 50% do meu valor atual, não é muito, mas pelo reconhecimento do trabalho. E agradeço a todos os autores, aos posts e a qualidade cada vez melhores, tornando mais difícil as escolhas. O @brazilians traz proposta de continuar a produzir cada vez melhor, com nossa originalidade e nossa linguagem, e a crença de que são caminhos importantes para enriquecer a plataforma.


Castanha de Cajú
@lucasmarques

Kiwano o pepino africano
@lucasmarques

O poder do côco
@wiseagent

O que faz você feliz?
@wiseagent

Ser mulher, mãe, esposa e professora
@alinequeiroz

Sou anarco-sentimentalista e porquê?
@nolasco


Conheça o projeto Brazilian Power, cuja meta é incentivar a criação de mais conteúdo de qualidade, conectando a comunidade brasileira e melhorando as recompensas no Steemit. Você sabia que também pode nos apoiar delegando um pouco de Steem Power e receber por isso? Obrigado!

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