This content was deleted by the author. You can see it from Blockchain History logs.
Dzisiejszy bieg:5 km
Lewe kolanko jeszcze trochę pobolewa, mimo 2 dniowego odpoczynku i ogólnego skrócenia kilometrażu. Jest zdecydowanie lepiej, ale ciągle lepiej uważać. Bagatelizowanie symptomów mogłoby nasilić kontuzję. Dzisiaj tylko 5 km, spokojnie