Este post tiene la intención de motivarlos a creer en ustedes, en que sepan que son capaces de hacer lo que se propongan y lo más importante, que lo crean. No soy psicólogo y obviamente si piensan que necesitan ayuda profesional es fundamental que la busquen, no pretendo dármela de life coach o algo por el estilo. Solo quiero hablar desde mis experiencias y enseñanzas (y no quiero que las menosprecien por mi edad, que aquí también van cosas que he aprendido de gente mayor que yo).

Siempre hay alguien que te quiere. Muchas veces nos sentimos desalentados, sin ánimos de seguir luchando por lo que queremos y pensamos que no somos importantes para nadie. Esto no es así. Por más que les cueste creerlo, siempre hay alguien que nota nuestra presencia y lo mejor, aprecia nuestra existencia. Ya sea tu mamá, tus familiares, tu vecina que te saluda todos los días, tu mascota que piensa que eres el ser más maravilloso del mundo, tus amigos. Siempre hay alguien a quién le importas, jamás te dejes caer en ese abismo de creer que el mundo sería mejor sin ti. No lo sería. Eres importante.

La actitud lo es todo. Si siempre ves el lado negativo de todo lo que te sucede, vas a atraer más cosas negativas. Si siempre estás enojado o irritable por cosas que tienen solución, probablemente desarrolles una úlcera. No te enojes por el éxito de los demás, más bien trata de aprender de ellos. Ve como ellos ven la vida. Siempre, siempre, siempre busca el lado positivo de las cosas, busca la manera de sacar provecho de todo lo que te pasa. No quiero decir con esto que te vuelvas un bobo y a todo le quieras ver el lado feliz y vivir en las nubes, pero muchas personas han atravesado adversidades fuertes y han podido salir de ellas. Y si ellas pudieron, tú también podrás.

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Ríete. No saben lo importante que es esto. Ríanse de lo que les pasa. Sea bueno, o malo o muy malo. Reírse atrae personas alegres. Atrae gente que piensa distinto, que afronta los problemas de una manera mucho más eficiente. Pues al no caer en la desesperación, pueden analizar las cosas con más calma. También reírte hará que tengas mejor ánimo, muchas de las personas que han surgido en cosas importantes tienen en común su buen humor ante las situaciones adversas. Reírse también disminuye el estrés, por lo tanto hace que puedas pensar con mayor claridad, tu cuerpo se cansa menos y es probable que desarrolles menos dolores corporales que alguien que se preocupa por todo, todo el día, sin hacer nada al respecto.

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Aléjate de personas tóxicas. Estar constantemente rodeados de personas que creen que el mundo se va a acabar mañana no te ayudará en nada. Estas personas te bajan el ánimo, te hacen creer que no vale la pena intentarlo porque todo está perdido. Aléjate. No les hables. Creer en que no tienes oportunidad en nada, hará que realmente no tengas oportunidad ni siquiera en lo más mínimo. Las cosas que tú te propongas, que tú quieras realizar, serán más fáciles o llevaderas en la medida de que te rodees de gente que aporte soluciones ante alguna problemática, en vez de echarse a morir.

Por último, pero no menos importante, analiza los problemas que tienes en tu vida. Los que tengan solución, ponte a trabajar de inmediato para lograr resolverlos, sin caer en angustia. Y los que no tengan, no te desesperes, ya llegará la manera de poder hacer algo al respecto. Lo importante está en no decaer ni rendirse ante ellos. Las dificultades nos enseñan de lo que somos capaces.

Así que ya saben. ¡Sí se puede! Foto tomada por Benjamín Marcano.

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