No sabía del Shamatha ni lo que es, pero como prácticante del mindfulness amo todo aquello que nos ayude a mejorar nuestra vida. Son muy parecidos a decir verdad según lo que usted nos ha explicado, gracias por compartir.
No sabía del Shamatha ni lo que es, pero como prácticante del mindfulness amo todo aquello que nos ayude a mejorar nuestra vida. Son muy parecidos a decir verdad según lo que usted nos ha explicado, gracias por compartir.
RE: Are Shamata and Mindfulness two different meditative practices? / ¿Son Shamata y Mindfulness dos prácticas meditativas diferentes?