Sejenis rumput yang bisa ditemukan dengan mudah pada lingkungan sekitar kita.
Tanaman ini bagi sebagian orang yang belum mengetahui manfaatnya dianggap sebagai gulma.
Banyak manfaat dari tanaman krokot antara lain :
- kesehatan jantung
- menurunkan berat badan
- perkembangan anak
- mencegah penyakit pada saluran gastrointestinal
- mencegah resiko kanker
- kesehatan mata
- tulang kuat
- meningkatkan sirkulasi darah
Tapi berlebihan makan kroķot juga tidak bagus buat kesehatan karena mengandung konsentrat tinggi asam aksalat sehingga dapat menyebabkan kompilasi kesehatan yang disebabkan pembentukan batu ginjal.