Džudo kao najkompletnija borilačka veština idealna je za samoodbranu kako dece tako i odraslih.
Srb
Džudo je nastao kao skup probranih tehnika iz Džudžicu a koji je u Japanu bilo zajedničko ime za sve borilačke veštine (udaračke i rvačke). Jigoro Kano sa 22 godine stiče majstorsku titulu u nekoliko škola Džudžicua, i sa svojih 9 učenika počinje razvijati borlačku veštinu koja bi omogućavala slabijim osobama da pobede mnogo veće protivnike. Naziva je Đu Do (柔道) što se može prevesti kao put ne suprotstavljanja.
Treniranje džudoa se može početi u najranijoj mladosti, već sa 4-5 godina. Danas se praktikuje da deca u tom uzrastu u prvoj godini vežbanja prvo ovladaju raznim vežbama koje će povećati njihovu snagu i kordinaciju ali i timski duh a tek onda se prelazi na praktikovanje džudoa.
Veliki broj ljudi započinje treniranje u tzv. poznom sportskom dobu, sa preko 35 ili preko 40 godina starosti.
Eng
Judo as the most complete martial art is ideal for the self-defense of both children and adults.
Judo was created as a set of selected techniques from Ju Jutsu, which in Japan was common in all martial arts (battleships and wrestling). Jigoro Kano, 22, earns master's degree in several Ju Jutsu schools, and with his 9 students, he begins to develop a fighting skill that would allow weaker people to win much larger opponents. It is called Ju Do (柔道) which can be translated as a way of not opposing.
Judo training can start at an early age, but from 4-5 years. Today, it is practiced that children in that age in the first year of exercise first master the various exercises that will increase their strength and coordination, but also the team spirit, and then only switch to the judo practice.
A large number of people start training in the so-called. late sports age, with over 35 or over 40 years of age.
Fra
Le judo comme l'art martial le plus complet est idéal pour l'auto-défense des enfants et des adultes.
Judo a été créé comme un ensemble de techniques choisies de Ju Jutsu, qui au Japon était commun dans tous les arts martiaux (kick et lutte). Jigoro Kano, 22 ans, obtient une maîtrise dans plusieurs écoles de Ju Jutsu et, avec ses 9 élèves, commence à développer une technique de combat qui permettrait au plus faible de gagner des adversaires beaucoup plus grands. Il est appelé Ju Do (柔道) qui peut être traduit comme un moyen de ne pas s'opposer.
La formation de judo peut commencer à un âge précoce, mais à partir de 4-5 ans. Aujourd'hui, il est pratiqué que les enfants de cet âge dans la première année d'exercer le premier maître les différents exercices qui augmenteront leur force et leur coordination, mais aussi l'esprit d'équipe, et ensuite seulement la pratique du judo
Un grand nombre de personnes commencent à s'entraîner dans la soi-disant. âge sportif avancé, avec plus de 35 ans ou plus de 40 ans.
