Mi reporte de Actifict: abril 20 2022

Hello everybody.

I tell you that I started to resume my dance classes, and because of my accident I still can not do many movements such as jumps, or dance with great force, but I am very happy because now I can dance a little, as this is my passion.
In this case the class was Afro - exotic. Although I dance several hip hop rhythms, also Latin rhythms and contemporary dance, but the latter I still can not perform because of the level of demand and because I lost a lot of elasticity with my leg, I still have to follow a recovery process to resume it.

If you want to see a little bit of what was this fun class go to the following link in Appics

https://web.appics.com/s/p/appics-v1-appics-im-106797-63cD2ab035

I also did the little choreography with the teacher, it was a challenge for me.... Since I haven't danced in a long time. But it motivated me to continue giving my all to surpass the level I was at before my accident. But it's all about patience and perseverance.💪🏻😊

https://web.appics.com/s/p/appics-v1-appics-im-106803-A0adae379D

Hola a todos.

Les cuento que empecé a retomar mis clases de baile, y por mi accidente aún no puedo hacer muchos movimientos como saltos, ni bailar con mucha fuerza, pero estoy muy feliz porque ahora puedo bailar un poco, ya que está es mi pasión.
En este caso la clase fue de afro - exótico. Aunque yo bailo varios ritmos del hip hop, también ritmos latinos y contemporaneo, pero este último aún no puedo ejecutarlo por el nivel de exigencia y porque perdí mucha elasticidad con mi pierna, aún debo seguir un proceso de recuperación para retomarlo.

Si desean ver un poco de lo que fue esta clase tan divertida vayan al siguiente link en Appics

https://web.appics.com/s/p/appics-v1-appics-im-106797-63cD2ab035

También hice la pequeña coreografía con el profesor, fue un reto para mí... Ya que hace mucho no bailaba. Pero me motivó a seguir dando todo de mi para superar el nivel en el que estaba antes de mi accidente. Pero todo es de paciencia y constancia. 💪🏻😊

https://web.appics.com/s/p/appics-v1-appics-im-106803-A0adae379D

Actividad diaria, Bailando, Caminando, Compras, Escaleras, Tareas de la casa, Yoga

Height 160 cm		Weight 59 kg		Body Fat %
Waist cm		Thighs cm		Chest cm