My Actifit Report Card: October 15 2024

오늘 산책을 하면서 공원에서 운동을 하는 사람들을 만났어요. 그들은 다양한 운동을 하고 계셨는데, 그 중에서도 중년부부가 함께 요가를 하고 있었어요. 그 모습을 보면서 운동은 나이에 관계없이 누구나 즐길 수 있는 활동이라는 것을 느꼈어요. 또한, 산책 도중에 예쁜 꽃들을 볼 수 있었는데, 이른 봄의 시작을 느낄 수 있어서 기분이 좋았습니다. 오늘의 산책은 생기를 불어넣어 주는 좋은 경험이었어요.

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Height 152 cm		Weight 50 kg		Body Fat %
Waist cm		Thighs cm		Chest cm