Scientific studies, lemon with olive oil
The outstanding benefit of this combination is well known, which positively impacts our cardiovascular health. And this has to do with a substance present in lemon, which is Hesperidin and is known for its antioxidant properties and has traditionally been used to treat vascular disorders.
The ideal time to consume this mixture of extra virgin olive oil with lemon is at night before going to sleep, something that you can do perfectly in the salads you eat with your dinner. You can perfectly use this dressing to season your salads and thus obtain some extra benefits, such as its ability to provide us with a greater feeling of satiety, facilitate digestive secretions and prevent the feeling of an empty stomach, thanks to its combination of both ingredients.
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Em português
Estudos científicos, limão com azeite
É conhecido o notável benefício desta combinação, que impacta positivamente a nossa saúde cardiovascular. E isso tem a ver com uma substância presente no limão, que é a Hesperidina e é conhecida por suas propriedades antioxidantes e tem sido tradicionalmente utilizada no tratamento de doenças vasculares.
O momento ideal para consumir esta mistura de azeite virgem extra com limão é à noite, antes de dormir, algo que você pode fazer perfeitamente nas saladas que come no jantar. Poderá perfeitamente utilizar este molho para temperar as suas saladas e assim obter alguns benefícios extra, como a sua capacidade de nos proporcionar uma maior sensação de saciedade, facilitar as secreções digestivas e evitar a sensação de estômago vazio, graças à sua combinação de ambos os ingredientes. .
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