My Actifit Report Card: March 20 2021

[EN-DE] What a great day, starting it with an instructed workout at my own schedule! I repeated session 4 with Wil @wil.metcalfe. The exercise introduction starts at minute 8:43 and today's exercises in detail at 11:23. The actual workout starts at 15:00 when Wil is still quickly emptying his pockets ;-)

I was able to easily FFWD some comments again and finally at 43:09 I responded with high five!

The rest of the day was full of family activities. I saw comments waiting for me. But I haven't gotten around to reading them yet.

The recording is available on 3Speak and linked below.

If you'd like to join, @actifit is at https://actifit.io/signup?referrer=anlifit
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Deutsch

Was für ein gelungener Tag, den ich mit angeleitetem Training nach meinem eigenen Zeitplan begonnen habe! Ich wiederholte Session 4 mit Wil @wil.metcalfe. Die Übungseinführung beginnt bei Minute 8:43 und die heutigen Übungen im Detail bei 11:23. Das eigentliche Workout beginnt bei 15:00, als Wil noch seine Taschen leert. ;-)

Ich konnte einige Hinweise erneut leicht FFWD und schließlich bei 43:09 gab es auch mein High Five!

Der weitere Tag war voll mit Familienaktivitäten. Ich hab gesehen, dass Kommentare auf mich warten. Doch ich bin noch nicht dazu gekommen, sie zu lesen.

Die Aufzeichnung ist auf 3Speak verfügbar und unten verlinkt.

Wer mitmachen will, @actifit findet sich bei https://actifit.io/signup?referrer=anlifit
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