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(Esp/Eng) Mi receta de hoy: Deliciosa y nutritiva merengada de papaya con maracuyá // My recipe for today: Delicious and nutritious papaya meringue with passion fruit

¡Bienvenidos a mi blog!


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Hola queridos amigos que forman parte de esta comunidad #Amazingdrinks , deseo que todos hayan tenido un bonito día, que Dios todopoderoso cuide siempre sus vidas.
Hoy quiero enseñarle cómo preparar una rica y nutritiva merengada de frutas tropicales y muy saludable: papaya con maracuyá.
La papaya y la maracuyá hacen la combinación perfecta para un jugo entre lo ácido y lo dulce. La merengada contiene muchos beneficios para la salud,cómo
poner en circulación toxinas almacenadas en el cuerpo y las expulsa en forma natural.
También reduce la tensión y regula el azúcar . Además posee vitaminas: A,C,B , hierro, omega 3, entre otros.

No sé si en otros países, es igual que en Venezuela, pero aquí el jugo que lleva leche, le decimos merengada.


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Ingredientes de la deliciosa merengada de papaya con maracuyá:

  • 2 maracuyá o parchitas.
  • 1/2 de papaya o lechosa.
  • 200 gramos de azúcar.
  • 100 gramos de leche en polvo.
  • Hielo en cubitos.
  • 1/2 litro de agua.


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Para la preparación de esta sabrosa merengada, son los siguientes pasos:

  • Lavar con agua la papaya o lechosa, luego con un cuchillo pelar o quitar la concha, sacar las semillas y picar en trocitos pequeños.
  • Colocar un poco de agua dentro de la licuadora y los trocitos de papaya y licuar hasta que no quede ningún pedacito.
  • Reservar el jugo para luego unir con la maracuyá.


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Aquí estoy feliz de realizar esta sabrosa merengada , estoy en lo que me gusta ❤️


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  • Continuamos, lavo con agua mis maracuyá o parchitas, las pico con un cuchillo por la mitad y con una cuchara saco las semillas.
  • Meto en la licuadora las semillas con un poco de agua y licuo.


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  • Ya licuadas las semillas, las colocó en un colador y las cuelo.


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  • Teniendo las dos frutas licuadas ,procedemos a mezclar el jugo de papaya con maracuyá, para que quede mejor lo hacemos en la licuadora, unimos los dos jugos, agregamos el azúcar y la leche en polvo y licuamos.


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Ya lista la cremosa merengada , agregamos hielo al vaso y a disfrutar 😋😋😋


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Aquí el resultado final de la cremosa merengada de papaya con maracuyá.


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Deliciosa merengada.


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Espero que les guste, gracias por leer mi post, hasta luego y muchas bendiciones.


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Las fotos son mías , tomadas con teléfono Infinix, editadas con incollage y traducida con DEELP


Inglés

Welcome to my blog!


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Hello dear friends who are part of this community #Amazingdrinks , I wish you all had a nice day, may almighty God always watch over your lives.
Today I want to show you how to prepare a rich and nutritious and very healthy tropical fruit meringue: papaya with passion fruit.
Papaya and passion fruit make the perfect combination for a juice between sour and sweet. The meringue contains many health benefits, such as
It also reduces stress and regulates blood pressure and regulates blood pressure.
It also reduces blood pressure and regulates sugar. It also has vitamins: A, C, B, iron, omega 3, among others.

I don't know if in other countries it is the same as in Venezuela, but here the juice that contains milk is called merengada.


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Ingredients of the delicious papaya meringue with passion fruit:

  • 2 passion fruit or parchitas.
  • 1/2 of papaya or lechosa.
  • 200 grams of sugar.
  • 100 grams of powdered milk.
  • Ice cubes.
  • 1/2 liter of water.


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For the preparation of this tasty meringue, are the following steps:

  • Wash with water the papaya or milky, then with a knife peel or remove the shell, remove the seeds and chop into small pieces.
  • Place a little water in the blender and the papaya pieces and blend until there are no pieces left.
  • Reserve the juice and then add it to the passion fruit.


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Here I am happy to make this tasty meringue, I'm in what I like ❤️


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  • I wash my passion fruit or parchitas with water, I cut them in half with a knife and with a spoon I take out the seeds.
  • I put the seeds in the blender with a little water and blend.


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  • Already liquefied the seeds, placed them in a strainer and strain them.


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  • Having the two fruits liquefied ,we proceed to mix the papaya juice with passion fruit, to make it better we do it in the blender, we join the two juices, add the sugar and powdered milk and blend.


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Now ready the creamy meringue, add ice to the glass and enjoy 😋😋😋😋


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Here is the final result of the creamy papaya meringue with passion fruit.


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Delicious meringue.


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Hope you like it, thanks for reading my post, see you later and many blessings.


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The photos are mine, taken with Infinix phone, edited with incollage and translated with DEELP.