365 flexiones para HIVE - @orimusic
Saludos Para todos y todas. Les presento mi vídeo de #3speak en el cual estoy haciendo mis 10 flexiones del reto de @yusmi y la comunidad #fulldeportes:
Por qué es importante la actividad física en nuestra salud?
Es importante para mantener nuestro cuerpo en forma y así evitar enfermedades o patologías que puedan afectar.
Que haces para mantenerte activo en cuarentena?
Suelo hacer ejercicios desde casa para poder tener tonificado mi cuerpo y a la vez suelo caminar.
Que otros ejercicios aparte de las flexiones practicas y cuáles te gustan más?
Suelo hacer abdominales y sentadillas, y la que me gusta más son las sentadillas ya que sirve aparte de tonificar fortalecer piernas y glúteos.
Aquí respondo a su vez las preguntas realizadas que estaban en el post:
Agradecimientos especiales del reto #365flexionesparahive - @yusmi por este reto, a la comunidad: @fulldeportes, @fermionico y a @gaborockstar y a @nahupuku por haberme invitado.
Post del reto:
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