Hi vegans.... So today I am going to share with you a delicious recipe. So you have heard about the English breakfast. So the English breakfast we know contains meats and meat like cheese and hambacon.. So today vegan has brought you a special breakfast, an English breakfast without meat.
Hola vegans....Hoy voy a compartir con vosotros una receta deliciosa. Habréis oído hablar del desayuno inglés. Así que el desayuno Inglés sabemos que contiene carnes y carnes como el queso y hambacon.. Así que hoy vegano le ha traído un desayuno especial, un desayuno Inglés sin carne.
So,I call it vegan breakfast.. So for my new post today I chose the @powerplant (vegan) vegan community. I used some very good vegetables for this recipe.
Así que lo llamo desayuno vegano .. Así que para mi nuevo post de hoy he elegido la comunidad vegana @powerplant (vegan). Para esta receta he utilizado verduras muy buenas.
First of all, cut the vegetables finely in this way
Don't cut it into too many small pieces. Then your food may be depleted of vitamins.
En primer lugar, cortar las verduras finamente de esta manera
No las cortes en trozos demasiado pequeños. Entonces tu comida podría quedarse sin vitaminas.
Put water in the pot . After that prepare the pot like this. Put the vegetables in it like this. keep the vegetables well in the bowl.
Pon agua en la olla . Después prepara la olla así. Poner las verduras en ella así. mantener las verduras bien en el recipiente.
Now close the lid of the pot and boil it with water steam for 15 minutes. Do not boil vegetables for too long. Because can be lose a lot of vitamins your vegetables .
Ahora cierra la tapa de la olla y cuécelas con vapor de agua durante 15 minutos. No hiervas las verduras durante demasiado tiempo. Porque se puede perder una gran cantidad de vitaminas sus verduras .
Then cut some onion leaves and tomato slices in this way..
A continuación, cortar algunas hojas de cebolla y rodajas de tomate de esta manera ..
After 15 minutes the vegetables will be boiled in this way. Put the boiled vegetables in a separate bowl.
Después de 15 minutos las verduras estarán hervidas de esta manera. Ponga las verduras hervidas en un bol aparte.
In this way add carrot and cabbage. Finally, add pumpkin and winged beans to it.
De esta forma se añaden la zanahoria y la col. Por último, añádele la calabaza y las judías aladas.
Then add salt and pepper to it. Add lime only if you want.
A continuación, añade sal y pimienta. Añade lima sólo si quieres.
Then add tomatoes to it and mix well.
Añade los tomates y mezcla bien.
Then you put finely chopped onion leaves on top of it..it gives a new look to the dish.
Luego se le ponen hojas de cebolla finamente picadas por encima...le da un nuevo aspecto al plato.
Well now the vegetable dish is done. But I think that with this food, your body needs starch in the morning.. So here I prepared two slices of roasted bread..
Bueno ahora el plato de verduras está hecho. Pero creo que con esta comida, tu cuerpo necesita almidón por la mañana.. Así que preparé dos rebanadas de pan tostado...
❤️Spanish language translation - i used DeepL translator❤️