Последните две три седмици се чувствам леко изморен. Повечето хора на мое място биха си полегнали или почонали по друг начин , но не и аз. Тренировки за събуждане. След като сутринта направих тренировка за гръб около 2 часа , следобяд 1 час бокс и сега трета тренировка - рамо и корем и малко йога. Това е моя начин да се тонизирам . Така се чувствам добре - свеж и жив.
Я кой гледа строго от стената и вдъхва респект и мотивация. Арнолд Шварценегер
Ето и една моя снимка от последните няколко дни , далеч съм за сравнение с бате Арнин, но все пак съм доволен от резултатите.
