Тренирай за да не си изморен

Последните две три седмици се чувствам леко изморен. Повечето хора на мое място биха си полегнали или почонали по друг начин , но не и аз. Тренировки за събуждане. След като сутринта направих тренировка за гръб около 2 часа , следобяд 1 час бокс и сега трета тренировка - рамо и корем и малко йога. Това е моя начин да се тонизирам . Така се чувствам добре - свеж и жив.
IMG_20210807_201104.jpg

IMG_20210807_201109.jpg

IMG_20210807_201145.jpg
Я кой гледа строго от стената и вдъхва респект и мотивация. Арнолд Шварценегер

IMG_20210807_201156.jpg

Ето и една моя снимка от последните няколко дни , далеч съм за сравнение с бате Арнин, но все пак съм доволен от резултатите.

IMG_20210802_200712.jpg

H2
H3
H4
3 columns
2 columns
1 column
2 Comments