Здравейте на всички. Сутринта започна ударно с тренировка за гърди и напомпването се получи много добре ,
Трвнирам абсолютно натуралноб, като единствено чат пат си позволявам да приемам хранителни добавки - предимно аминокиселини , глутамин , креатин и витамни.
Далеч съм от топ форматс си , но пак е добре , не може постоянно да сме на върха. Важното е да не спираме .
