“Cuando digo controlar las emociones, quiero decir las emociones realmente estresantes e incapacitantes. Sentir emociones es lo que hace a nuestra vida rica”
(Daniel Goleman)
Columna Semanal de la Abuelita
Saludos amigos de #Hive les doy la bienvenida a la Columna ¡Auxilio, abuelita!, un espacio para compartir en familia en beneficio de nuestros hijos.
Esta semana trataremos sobre la necesidad de desarrollar la inteligencia emocional en los niños y cómo manejar las emociones.
“El cerebro emocional responde a un evento más rápidamente que el cerebro racional”.
(Daniel Goleman)
Las emociones y los niños
La inteligencia emocional es una definición que, aunque no es relativamente nueva, es raro verla enmarcada en los niños, sin embargo, estudios han demostrado que es la etapa de la niñez donde se debe desarrollar. Motivado a que los niños logran absorber muchos conocimientos por medio de la observación y los sentimientos. Estos se acumulan, luego en la etapa de adolescentes y adultos afloran. Si estas vivencias fueron positivas, tendremos un adulto sano y sin traumas capaces de incorporarse al entorno tanto en lo social como laboral. Tendrán tendencias a tomar buenas decisiones. Caso contrario, tendremos individuos acomplejados, introvertidos, incapaces de amar y de ser empáticos con su entorno, o cuál influirá en la sociedad y en su ámbito laboral.
Las emociones influyen en toda nuestra vida, motivado a que logra desequilibrarnos es por esta razón que hay que enseñar a los niños a controlarse para que reaccionen de la mejor manera y hagan lo correcto; con cuál estarán sentando bases para su incorporación con éxito a la sociedad. El miedo, la alegría, la tristeza, la ira y el desagrado son emociones que pueden afectar la vida de manera negativa, ya que los individuos que actúen bajo cualquiera de estas emociones serán violentos, intolerantes, sin sentido de la justicia y de la equidad. Algunos pueden llegar a los extremos de maltratar física y psicológicamente a otros seres humanos.
El importante para los seres humanos aprender a manejar los conflictos personales y emocionales, ya que estos repercuten directamente en el ámbito social y laboral. Entonces es en la etapa de la niñez donde los padres pueden ayudarlos a controlar sus emociones, a ser tolerantes, empáticos y aceptar la individualidad de cada persona. Enseñarle que todos somos diferentes y que como tal hay que tratarlos y sobre todo no enseñarlos a discriminar a los demás.
Para lograrlo esto, los padres deben aprender a controlar sus propias emociones, ya que son el espejo donde sus hijos se miran. En la niñez es el ejemplo lo que absorben esos pequeños en casa. Asi como son ustedes serán sus hijos en el futuro. Sobre todo se les debe explicar que las emociones son fugaces y ocurren de manera espontánea, pero pueden tener consecuencia negativas si se toman decisiones contraproducentes.
La inteligencia emocional permite a las personas adultas; tomar mejores decisiones, ser empáticos, mejorar las relaciones sociales y laborales, entre otros. En los niños los ayuda a soportar el bullying en las escuelas, disminuir sus ansiedades, frustraciones, a ser más expresivos y comunicativos, entre otros.
En internet encontré un artículo muy interesante sobre la inteligencia emocional y los niños en la página blog.pearsonlatam.com, titulado: “¿Por qué es importante para los niños la inteligencia emocional?. Les dejo el link para su revisión:
Padres de #Motherhood los invito a educar y a entrenar a sus hijos en el control de sus emociones. En la actualidad hay terapias, técnicas y herramientas que los ayudaran en esta tarea. Ayúdenlos a entender la importancia de los valores dentro de la sociedad; la ética, bondad, honradez, amistad, entre otros. También tener sentido de la justicia para defender sus derechos y respetarlos lo de los demás. Enseñarle el significado de la vida y a actuar de manera positiva ante las adversidades con la finalidad de sobrevivir en este mundo tan acelerado y hostil, al cual tiene que incorporarse.
“La verdadera compasión no significa solo sentir el dolor de otra persona, sino estar motivado a eliminarlo”.
(Daniel Goleman)
Fuente
Imagen propiedad de pixabay
Hablen con la verdad, recuerden que ustedes son el ejemplo.
Evite hablar y responder de manera agresiva delante de los niños.
Sean comprensivos ante cualquier actitud de los niños, y no sea tan severo cuando ejecute un castigo.
Enseñe a sus hijos a asumir la responsabilidad de sus actos.
“En un sentido muy real que tenemos dos mentes, una que piensa y que siente”.
(Daniel Goleman)
Les invito a participar en todas las actividades semanales de la Comunidad de #Motherhood:
Retos
Los días miércoles a las 5:00 P.M hora Venezuela en Pal; Anécdotas + Música + Curación en Vivo de La Comunidad.
La mejor manera de educar, guiar a sus hijos es el amor y la comprensión De ustedes depende si sus hijos tienen fortalezas, valores, motivación, autoestima alta que les permitan adaptarse a su entorno y salir fortalecidos. O si, por el contrario, son individuos con miedos, frustraciones, acomplejados e introvertidos.
Instruye a tus hijos, promoviendo una actitud positiva ante la vida; sonríe a pesar de las circunstancias adversas, agradece, eleva tu autoestima, cambia tu actitud, y exprésate de manera positiva.
Gracias por visitar la Columna ¡Auxilio, abuelita!, hasta la próxima semana. Los quiero.
Namasté
“No olvidemos que las pequeñas emociones son los grandes capitanes de nuestras vidas y las obedecemos sin darnos cuenta”
(Vincent Van Gogh)
Fuente
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(En)
"When I say controlling emotions, I mean really stressful and disabling emotions. Feeling emotions is what makes our life rich."
(Daniel Goleman)
Grandma's Weekly Column
Greetings #Hive friends, I welcome you to the Help, Grandma! column, a space to share as a family for the benefit of our children.
This week we will discuss the need to develop emotional intelligence in children and how to manage emotions.
"The emotional brain responds to an event more quickly than the rational brain."
(Daniel Goleman)
Emotions and children
Emotional intelligence is a definition that, although it is not relatively new, it is rare to see it framed in children, however, studies have shown that it is the stage of childhood where it should be developed. This is because children manage to absorb a lot of knowledge through observation and feelings. These accumulate, then in the stage of adolescents and adults emerge. If these experiences were positive, we will have a healthy adult without traumas capable of incorporating into the environment both socially and at work. They will tend to make good decisions.
Otherwise, we will have individuals with complexes, introverted, incapable of loving and being empathetic with their environment, or which will influence society and their work environment.
Emotions influence our whole life, because they manage to unbalance us, that is why we must teach children to control themselves so that they react in the best way and do the right thing; with which they will be laying the foundations for their successful incorporation into society. Fear, joy, sadness, anger and displeasure are emotions that can affect life in a negative way, since individuals who act under any of these emotions will be violent, intolerant, without a sense of justice and fairness. Some may go to the extremes of physically and psychologically mistreating other human beings.
It is important for human beings to learn to manage personal and emotional conflicts, since these have direct repercussions in the social and work environment. So it is in the childhood stage where parents can help them to control their emotions, to be tolerant, empathetic and accept the individuality of each person. Teach them that we are all different and that they should be treated as such and, above all, not to discriminate against others.
To achieve this, parents must learn to control their own emotions, since they are the mirror where their children look at themselves. In childhood, it is the example that these little ones absorb at home. Just as you are, so will your children be in the future. Above all, it should be explained to them that emotions are fleeting and occur spontaneously, but can have negative consequences if counterproductive decisions are made.
Emotional intelligence allows adults to make better decisions, be empathetic, improve social and work relationships, among others. In children it helps them to withstand bullying in schools, reduce their anxieties, frustrations, to be more expressive and communicative, among others.
On the internet I found a very interesting article about emotional intelligence and children in the page blog.pearsonlatam.com, entitled: "Why is emotional intelligence important for children?. I leave the link for your review:
Parents of #Motherhood I invite you to educate and train your children to control their emotions. Nowadays there are therapies, techniques and tools that will help them in this task. Help them understand the importance of values in society; ethics, kindness, honesty, friendship, among others. Also have a sense of justice to defend their rights and respect the rights of others. Teach them the meaning of life and to act positively in the face of adversity in order to survive in this fast-paced and hostile world, which has to be incorporated.
"True compassion means not just feeling another person's pain, but being motivated to eliminate it."
(Daniel Goleman)
Fuente
Imagen propiedad de pixabay
Speak truthfully, remember that you are the example.
Avoid speaking and responding aggressively in front of children.
Be sympathetic to any attitude of the children, and do not be so severe when executing a punishment.
Teach your children to take responsibility for their actions.
#
"In a very real sense we have two minds, one that thinks and one that feels."
(Daniel Goleman)
I invite you to participate in all of the weekly #Motherhood Community activities:
challenges
Wednesdays at 5:00 P.M Venezuela time on Pal; Anecdotes + Music + Live Healing of The Community.
The best way to educate and guide your children is love and understanding. It is up to you whether your children have strengths, values, motivation and high self-esteem that allow them to adapt to their environment and emerge stronger. Or if, on the contrary, they are individuals with fears, frustrations, self-conscious and introverted.
Instruct your children, promoting a positive attitude towards life; smile despite adverse circumstances, be grateful, raise your self-esteem, change your attitude, and express yourself in a positive way.
Thank you for visiting the Column **Help, grandma, see you next week. I love you.
Namasté
"Let us not forget that small emotions are the great captains of our lives and we obey them without realizing it."
(Vincent Van Gogh)
La primera imagen con la niña enojada es de pixabay, les dejo su reconocimiento:
The first image with the angry little girl is from pixabay, I leave you her recognition.
Los separadores fueron diseñados en CANVA.
The separators were designed in CANVA.
I designed my avatar in the Bitmoji app.
The separator with the angry emoji is property of pixabay, here you have the link: