Що робити, коли немає мотивації? / What to do if there's no motivation?

От бувають дні, коли є натхнення щось робити, сконцентрованість, сили на продуктивну та тривалу працю. А буває як сьогодні - просто нуль бажання взагалі ворушити пальцем 😄
Чи то спека так впливає, чи то вечірній корпоратив задає неробочий настрій, чи то загальна втома та бажання вже поїхати на море. Складно сказати, але факт незмінний - до вечора ще декілька робочих годин, які треба не просто пережити, але й якось продуктивно пропрацювати, бо треба звітувати перед начальством.

There are days when you're inspired to do something, concentrated, got enough energy for productive and long work. And there are days like today - zero desire to move a finger 😄
Is it because of the heatwave, or because of the evening corporate party and non-working mood, or general tiredness and willingness to go to the sea? It's hard to say, but the fact is that there are several working hours till the end of the day that should not just pass but be spent in a more or less productive way to have something to report for.

viber_image_2021-07-06_11-17-54-116.jpg

У таких ситуаціях мене рятує декілька трюків:

  1. Кава-брейк. Досить банально, але переключення та спілкування з колегами + кофеїн можуть творити дива.
  2. Зміна локації. Займаю вільну переговорку в офісі, йду на кухню або взагалі на вулицю - мозок реагує на зміну обставин та працює ефективніше.
  3. Списки. Я пишу їх завжди, але в такі дні це просто порятунок. Переглядаю свій список справ на день та розбиваю його на ще менші підпункти, які ще простіше виконати. Потім роблю все потроху, без насильства над собою, та відчуваю гордість від того, що щось-таки зробила.

In situations like this one, there are several tricks that work for me:

  1. A coffee break. Old but gold: switching off and talking to colleagues caffeine work miracles.
  2. Change of location. I take a free meeting room, go to the kitchen or outside: the brain reacts to the change of location and works in a more efficient way.
  3. Lists. I always make lists, but on days like this it just saves me. I break my tasks down into smaller tasks that are more manageable. Then I do all of that slowly, no pressure, feeling proud of myself for doing some job eventually.

Але те, що мені треба вже на море - це факт 😄

But the fact remains I still need to go on vacation 😄

H2
H3
H4
3 columns
2 columns
1 column
5 Comments
Ecency