Today I share with you the first part of the 12 keys that, when applied, will allow you to develop emotional intelligence.
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1 First of all, we must know ourselves, for example, what are the causes that cause you stress? What motivates you? We must know our areas of successes and opportunities and in this way do the same with the others persons.
In this way you will develop the ability to observe inside yourself, see inside and be able to develop a better version of yourself, you will discard two of the great enemies of emotional intelligence that are pride and denial and that is what we must learn to cope to solve the problems.
2 We must have an active listening, listen to people with maximum attention.
3 We must analyze how I feel and how the other feels, how we can work better by observing and learning from what brings out the most valuable in us to make appropriate decisions for the management of emotions,
ESP
Hoy te comparto la primera parte de las 12 claves que al aplicarlas te permitirán desarrollar la inteligencia emocional.
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1 En primer lugar debemos conocernos a nosotros mismos, por ejemplo ¿Cuáles son las causas que te causan estrés?, ¿Que es lo que te motiva?, debemos conocer nuestras áreas de aciertos y oportunidades y de esta manera hacer lo mismo con las otras personas.
De esta manera desarrollarás la capacidad de observar en tu interior, ver hacia dentro y poder desarrollar una mejor versión de ti mismo, desecharás dos de los grandes enemigos de la inteligencia emocional que son la soberbia y la negación y eso es lo que debemos aprender a hacer frente para resolver los problemas.
2 Debemos tener una escucha activa, escuchar a las personas con máxima atención..
3 Debemos analizar como me siento y como se siente el otro, como es que podemos trabajar mejor lo observando y aprendiendo de aquello que saca lo mas valioso de nosotros para tomar decisiones adecuadas para el manejo de las emociones,