Greetings friends today in the #bloggingchallenge we are invited to give our best talk to encourage a person, truly a very necessary post at this time that the whole world is immersed in a constant anguish, first by the pandemic and then by the consequences that this brings to our lives in different areas.
Our whole life has been altered, I do not pretend to ignore that reality, we are going through difficult times, many of us have seen family members, friends, acquaintances die, besides that many have lost their sources of income and all this abruptly, which results in alterations in our mental health.
Today I want to tell you that you are going through these complex and new circumstances for everyone that you are not alone in this, you are a wonderful being and you have many reasons to move forward, do not lose hope and always keep in mind that everything in life is transitory.
It is very important not to stay alone with any discomfort we are feeling, seek support from your close networks, friends, family, always express what you feel, the purpose of this is that you express your emotions, you can release the weight you carry so you can continue, as simple as it may seem this activity helps a lot.
Jointly if you feel that you can't take it anymore, that you have been a long time with recurring negative thoughts, which do not allow you to perform the activities that are daily for you, do not hesitate to seek professional help, remember that you are not alone, the sun always rises for everyone, soon everything will be fine. A big hug.
Photos taken and edited by @mjmarquez4151
Español
! Danos tu mejor charla para animar a otro ser humano ¡
Saludos amigos hoy en el #bloggingchallenge nos invitan a dar nuestra mejor charla para animar a una persona, de verdad un post muy necesario en estos momentos que el mundo entero se encuentra sumergido en una angustia constante, primeramente por la pandemia y luego por las consecuencias que esto trae a nuestra vida en de diferentes ámbitos.
Nuestra vida entera se ha visto alterada, no pretendo desconocer esa realidad, estamos atravesando por momentos difíciles, muchos hemos visto morir a familiares, amigos, conocidos, además de eso a muchos les ha tocado perder sus fuentes de ingresos y todo esto de manera abrupta, lo que trae como consecuencia alteraciones en nuestra salud mental.
Hoy quiero decirte a ti que pasas por estas circunstancias tan complejas y nuevas para todos que no estás solo en esto, que eres un ser maravilloso y tienes muchas razones para seguir adelante, no pierdas la esperanzas y siempre ten presente que todo en la vida en transitorio.
Es muy importante no quedarnos solos con cualquier malestar que estemos sintiendo, busca apoyo en tus redes cercanas, amigos, familiares, expresa siempre lo que sientes, la finalidad de esto es que expreses tus emociones, que logres soltar el peso que llevas para que puedas continuar, por sencillo que parezca esta actividad ayuda mucho.
Conjuntamente si sientes que no puedes más, que llevas mucho tiempo con pensamientos negativos recurrentes, que no te permiten realizar las actividades que son cotidianas para ti, no dudes en buscar ayuda profesional, recuerda que no estás solo, el sol siempre sale para todos, pronto todo estará bien. Un fuerte abrazo.
Photos taken and edited by @mjmarquez4151