¿El placer nos hace sentir culpables?

Normalmente cuando nos gusta algo en específico hacemos hasta lo imposible por siempre conseguirlo, en este caso me hace sentir culpable mi forma acelerada de ingerir chocolates en cualquier presentación, pero, desde ya hace un tiempo he controlado el consumo de tan irresistible tentación. Básicamente, cuando nos concedemos un "capricho", los placeres dominan nuestra atención y las justificaciones desaparecen de la mente. ¿Verdad?

Podría fácilmente agregar otro "placer" a mi lista, tratándose de las comidas rápidas, todos sabemos el elevado costo que tienen en nuestro país y aún así movemos cielo y tierra por adquirir un "gustico" al paladar pero, ¿Somos capaces de buscar alternativas para ahorrar y convertirlos en saludables? Creo que sí, en mi caso debo resguardar la alimentación de los miembros de la familia y recientemente hemos buscado alternativas en cuanto a la comida, por ejemplo, preparar nuestras propias hamburguesas en casa, sin exceder las grasas y mayor cantidad de proteínas, sustituir el refresco por jugos naturales se ha convertido en la mejor opción. De igual manera sucede con la repostería, a todos nos gusta ir a la panadería y comprar un trozo grande de torta, debemos saber que podemos realizarla en casa de forma más saludable y económica.

Does pleasure make us feel guilty?

Normally when we like something specific we do the impossible to always get it, in this case my accelerated way of eating chocolates in any presentation makes me feel guilty, but, for some time now I have controlled the consumption of such an irresistible temptation. Basically, when we indulge ourselves, pleasures dominate our attention and justifications disappear from our mind. Right?

I could easily add another "pleasure" to my list, being fast foods, we all know the high cost they have in our country and yet we move heaven and earth to acquire a "taste" to the palate but, are we able to look for alternatives to save and make them healthy? I think so, in my case I have to protect the food of the family members and recently we have been looking for alternatives in terms of food, for example, prepare our own hamburgers at home, without exceeding the fat and more protein, replace soda with natural juices has become the best option. We all like to go to the bakery and buy a big piece of cake, but we should know that we can make it at home in a healthier and more economical way.