[ESP/ENG] Need and anxiety




¡Hola, Comunidad de Hive!

¡Hello, Hive Community!


Spanish

El necesitar es una condición humana de la que nadie carece, necesitamos por cierto tiempo de nuestros padres, abuelos, hermanos, amigos, pareja, de nosotros mismos y de cosas materiales, necesitamos por tiempos bastantes extensos y en otros casos muy cortos, el hecho está en que es una constante que todos poseemos…

Muchos piensa que el necesitar es malo, negativo e inmaduro, otros piensan que es lo mejor y cómo todo en la vida, estamos rodeamos de opiniones y críticas diferentes, contradictorias y contraproducentes…

Pero de igual manera, necesitamos de esa diversidad para crecer, para evolucionar y desarrollarnos, una pieza más a nuestros rompecabezas, cada una realiza su función para el resultado deseado…

English

The need is a human condition that no one lacks, we need for a certain time of our parents, grandparents, siblings, friends, partner, ourselves and material things, we need for quite extensive times and in other cases very short, the fact is that it is a constant that we all possess...

Many think that needing is bad, negative and immature, others think it is the best and like everything in life, we are surrounded by different opinions and criticisms, contradictory and counterproductive...

But in the same way, we need that diversity to grow, to evolve and develop, one more piece to our puzzle, each one performs its function for the desired result...





Ahora, la necesidad podemos sentirlas de maneras distintas, muchas de ellas mediante sensaciones extrañas y no sabremos identificarla, es muy parecido a la ansiedad y ahí es donde ambas conectan, llega un punto donde puedes confundir necesitar alguien con la ansiedad que sientes, piensas que la desesperación, impotencia, nostalgia es por necesitar una persona o algo en particular, pero no es así, debemos aprender a diferenciarlas y atenderlas por separado…

Una persona es capaz de causarte ansiedad si tú le das la oportunidad de ello, nadie se salva de a amar a una persona y hacer que tenga relevancia en ti, pero no está bien darle el poder de inestabilizarnos o provocarán crisis graves de emociones, la única que debe tener ese poder y derecho eres tú misma…

Cada emoción en particular se identifica por sensaciones, comportamientos y reacciones que te permiten ir conociéndolas y conociéndote ante ella, en particular siento que la ansiedad en la peor que me ataca, siento que entras en un periodo de lucha continua contra ti, tus pensamientos y tus actos, lo que la vuelve difícil de ganar…

Now, the need can be felt in different ways, many of them through strange sensations and we will not know how to identify it, it is very similar to anxiety and that is where both connect, there comes a point where you can confuse needing someone with the anxiety you feel, you think that despair, helplessness, nostalgia is for needing a person or something in particular, but it is not so, we must learn to differentiate them and treat them separately ...

A person is capable of causing you anxiety if you give him/her the opportunity to do so, no one is saved from loving a person and making him/her have relevance in you, but it is not right to give him/her the power to destabilize us or they will provoke serious emotional crises, the only one who should have that power and right is yourself?

Each particular emotion is identified by sensations, behaviors and reactions that allow you to get to know them and to know yourself before them, in particular I feel that anxiety is the worst that attacks me, I feel that you enter in a period of continuous fight against yourself, your thoughts and your actions, which makes it difficult to win...





Los nervios espontáneos, el temblar sin razón aparente, tu corazón acelerado y pecho comprimido mientras respiras…tu mente en 100 ideas al mismo tiempo, comienza el miedo a lo que ya sabes que se aproxima pero no puedes detener, la ansiedad…no es aquella en la que despiertas todos los días a las 3 am o te hace llorar de la nada, no… la ansiedad se manifiesta en las duchas a las 12-2am, en náuseas, ataques de aislamiento que luego nos sabes cómo explicar…

A veces no hay forma de explicar lo que sientes, piensas o estás a punto de hacer, siento que el no brindar la información de los distintos temas, es muy complejo que sepas distinguir en la primera oportunidad, que nos está sucediendo o qué pasa con nosotros…

The spontaneous nerves, the trembling for no apparent reason, your heart racing and chest compressed while breathing...your mind in 100 ideas at the same time, the fear of what you know is coming but you cannot stop, the anxiety...it is not the one you wake up every day at 3 am or makes you cry out of nowhere, no...the anxiety manifests itself in the showers at 12-2am, in nausea, isolation attacks that later you do not know how to explain...

Sometimes there is no way to explain what you feel, think or are about to do, I feel that not providing information on the various issues, it is very complex that you know how to distinguish at the first opportunity, what is happening to us or what happens to us ...





Gracias gracias por leerme hivers, les dejo un poco de mis pensamientos y espero lo disfruten, saludos grandes, nos estaremos leyendo prontito⚡️❤️.

Thanks thanks for reading me hivers, I leave you a little of my thoughts and I hope you enjoy it, big greetings, we will be reading each other soon⚡️❤️.




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