Este post está escrito en dos idiomas y dividido para facilitar la lectura.
Cuando una relación llega a su fin ¿cuál es el proceder?
Las rupturas amorosas son tan cotidianas que no sabemos como enfrentarnos a ellas por falta de herramientas. Quizás esto se deba por el famoso mito del amor romántico y, todo el drama que ha generado el entretenimiento en torno a como debería sufrirse una ruptura. Pero al final, siento que es necesario hablarlo con cabeza fría.
Sentir tristeza luego de terminar una relación es relativamente normal y, nadie puede decir lo contrario en cuánto a ello. Por mucho que nos consideremos seres psicológicamente estables, la tristeza siempre estará ahí, porque sabes que has terminado el ciclo con alguien más. Podría decirse que la falla radica en el momento en el que esa ruptura toma posesión de tu vida al grado de incapacitarte.
When a relationship comes to an end, what is the course of action?
Love breakups are so common that we do not know how to deal with them for lack of tools. Perhaps this is due to the famous myth of romantic love and all the drama that entertainment has generated around how a breakup should be suffered. But in the end, I feel it is necessary to talk about it with a cool head.
Feeling sadness after ending a relationship is relatively normal and no one can say otherwise about it. As much as we consider ourselves psychologically stable beings, the sadness will always be there, because you know you've ended the cycle with someone else. It could be said that the fault lies in the moment in which that breakup takes possession of your life to the point of incapacitating you.
No es necesario preguntarse los por qué de ese tipo de escenarios, simplemente hay que permitir que las cosas sigan fluyendo como lo han venido haciendo. Quizás más adelante puedas comprender el por qué, así como también puede que nunca jamás lo sepas.
Lo entiendo, yo también quisiera estar con mi pareja hasta ser unos ancianos y vivir una gran vida a su lado. Pero también soy consciente de que puede que eso no suceda y, en su mayoría, ese tipo de cosas no suceden.
Los cambios siempre estarán en nuestra vida y, esos cambios también pueden significar que la persona con la cuál estemos el día de hoy, mañana decida irse o viceversa. ¿Es eso malo? Para nada. Siento que las rupturas amorosas y el alejarse son parte esencial de nuestro propio crecimiento personal y nuestra propia madurez.
Estas nos enseñan muchas cosas, tanto a nivel emocional y psicológico, como a nivel físico también. Y cuando me refiero a nivel físico, es a nuestra necesidad de movernos ante el dolor y de buscar el cambio.
It is not necessary to ask yourself why such scenarios occur, you simply have to allow things to continue to flow as they have been flowing. Maybe later you will be able to understand why, as well as you may never ever know.
I understand, I too would like to be with my partner until we are old and live a great life by their side. But I am also aware that that may not happen, and for the most part, that kind of thing doesn't happen.
Changes will always be in our lives and, those changes can also mean that the person we are with today, tomorrow decides to leave or vice versa. Is that a bad thing? Not at all. I feel that love breakups and moving away are an essential part of our own personal growth and maturity.
They teach us many things, both emotionally and psychologically, as well as physically. And when I refer to the physical level, it is our need to move in the face of pain and to seek change.
Las rupturas amorosas son necesarias, son necesarias para enseñarnos el desapego, el valor personal, el amor propio y también, para crecer a nivel espiritual. A través de esa tristeza o dolor, nos permitimos ver el mundo con distintos ojos y percibir distintas sensaciones que estando en una relación no podíamos, además de que el desapego es importante para poder avanzar.
Siento que lo que realmente aprendemos es a amar con total libertad. Amar con la libertad de irnos o de que esa otra persona se vaya sin vernos afectados, o por lo menos no tanto. Porque comprendemos que nuestro viaje realmente es en soledad, sólo que cada cierto tiempo tendremos compañía y, cada cierto tiempo volveremos a viajar solos.
Es así como también se cae ese mito del amor romántico. Cuando comprendemos que el amor es libre y sin dependencias. Buscar nuestras propias herramientas para sobrellevar estos escenarios son parte de nuestra libertad, no quiere decir que no amemos y, el aprender a estar en calma en medio de ese dolor, no significa que no hayamos amado jamás. Eso sólo significa que hemos aprendido que nuestro acompañante decidió bajarse del tren y que nosotros continuaremos solos.
Love breakups are necessary, they are necessary to teach us detachment, personal value, self-love and also to grow on a spiritual level. Through that sadness or pain, we allow ourselves to see the world with different eyes and perceive different sensations that we could not in a relationship, besides the fact that detachment is important to move forward.
I feel that what we really learn is to love with total freedom. To love with the freedom to leave or for that other person to leave without being affected, or at least not so much. Because we understand that our journey really is in solitude, only that every now and then we will have company and, every now and then we will travel alone again.
This is also how the myth of romantic love falls down. When we understand that love is free and without dependencies. Finding our own tools to cope with these scenarios are part of our freedom, it does not mean that we do not love, and learning to be calm in the midst of that pain does not mean that we have never loved. It just means that we have learned that our companion decided to get off the train and that we will continue on our own.
No sé si me supe explicar. Mi mensaje con éste tema realmente es, que no veamos a las rupturas amorosas como algo malo, como un dolor imparable. Sino como una enseñanza, recordemos que nosotros aprendemos y tomamos parte de las personas que nos acompañan y, es eso lo que realmente quedará con nosotros. La tristeza es válida, pero sumergirse en ella hasta el punto de incapacitarnos no lo es. Todo en ésta vida es un constante aprendizaje. Yo he pasado por rupturas y desamores y, todos y cada uno de ellos han sabido enseñarme algo, en medio de esa tormenta y ese corazón roto, he sacado las mejores versiones de mí para amar a los demás.
Porque de eso también se trata, no debemos cerrar nuestra posibilidad de amor, sino más bien, debemos alimentarla. Porque amar es hermoso y, vivir en ese estado también. Simplemente hemos aprendido algo nuevo, algo valioso, como lo es tenernos a nosotros, nuestra compañía y nuestro amor. Porque explotar el valor de nosotros mismos, es lo que nos permite amar con mayor intensidad y, también, es lo que nos permite transitar por la ruptura con mucha más paz.
I don't know if I have made myself clear. My message with this topic really is, let's not see love breakups as something bad, as an unstoppable pain. But as a teaching, let's remember that we learn and take part of the people who accompany us and that is what will really stay with us. Sadness is valid, but immersing ourselves in it to the point of incapacitation is not. Everything in this life is a constant learning process. I have gone through breakups and heartbreaks and each and every one of them have taught me something, in the midst of that storm and that broken heart, I have brought out the best versions of me to love others.
Because that is also what it is about, we must not close our possibility of love, but rather, we must nurture it. Because to love is beautiful and, to live in that state as well. We have simply learned something new, something valuable, as it is to have us, our company and our love. Because exploiting the value of ourselves is what allows us to love with greater intensity, and it is also what allows us to go through the breakup with much more peace.
Translated with the help of deepL
Photo edited in Adobe Photoshop CC