[ESP | ENG] SAHS: Conoce que es la apnea del sueño, cuáles son sus signos y síntomas. / SAHS: Know what sleep apnea is, what are its signs and symptoms.

La apnea del sueño es considerada como un trastorno del sueño que puede llegar a ser potencialmente grave. ¿Por qué se considera grave? Pues sucede que cuando una persona presenta un episodio de apnea del sueño la respiración se detiene, luego comienza el ciclo pero de forma repetida.

Sleep apnea is considered a potentially serious sleep disorder. Why is it considered serious? Well, it happens that when a person has an episode of sleep apnea, breathing stops, then the cycle begins but repeatedly.




Existen diversos tipos de apnea del sueño, entre ellos podemos encontrar la apnea obstructiva del sueño, apnea central del sueño o síndrome de apnea del sueño compleja.

There are different types of sleep apnea, among them we can find obstructive sleep apnea, central sleep apnea or complex sleep apnea syndrome.


¿Cuáles son los signos o síntomas? / What are the signs or symptoms?


Cuando una persona presenta apnea del sueño suele presentar ronquidos fuertes al momento de dormir, episodios en los que deja de respirar durante el sueño (esto debe ser verificado por otra persona), jadeos al momento de respirar durante se duerme, boca seca al momento de despertar, cefalea por las mañanas, insomnio constante, hipersomnia e irritabilidad.

When a person has sleep apnea, they usually have loud snoring at sleep, episodes in which they stop breathing during sleep (this must be verified by another person), panting when breathing during sleep, dry mouth when sleeping waking up, morning headache, constant insomnia, hypersomnia and irritability.


Es importante consultar a un médico si sientes que has dormido pero no descansaste durante la noche, esto puede indicar un problema potencialmente grave o complicado lo cual dificultaría tu calidad de vida.

It is important to consult a doctor if you feel that you have slept but did not rest during the night, this can indicate a potentially serious or complicated problem which would hinder your quality of life.


Es importante aportar al médico todos los signos o síntomas que puedes llegar a presentar durante el sueño, de ésta manera será más fácil poder diagnosticar qué tipo de apnea presentas.

It is important to provide the doctor with all the signs or symptoms that you may have during sleep, in this way it will be easier to diagnose what type of apnea you have.


El personal de enfermería debe de estar capacitado para saber actuar en los casos de que un paciente presente apnea del sueño durante su estadía hospitalaria, para esto se suele administrar oxígeno junto a un equipo de CPAP.

The nursing staff must be trained to know how to act in cases where a patient has sleep apnea during their hospital stay, for this oxygen is usually administered together with a CPAP equipment.






▪️ El separador que acabas de ver, es de mi autoridad.
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Me gusta enseñar sobre las cosas que sé, y dar así un poquito de mi para ustedes, muchas gracias por leer, cualquier comentario o alguna duda que tengas será bien recibida.

I like to teach about the things I know, and thus give a little of myself to you, thank you very much for reading, any comments or questions you have will be well received.

Técnica superior universitaria de enfermería / Higher university nursing technique. - @arisita


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