[ESP | ENG] Resfriado común: ¿Qué lo causa? Signos, síntomas y factores de riesgo. / Common Cold: What Causes It? Signs, symptoms and risk factors.

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El resfriado común es una infección que afecta al tracto respiratorio superior, por lo general suele ser inofensivo, puede ser causado por mucho tipos de virus.

The common cold is an infection that affects the upper respiratory tract, it is usually harmless, it can be caused by many types of viruses.



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Un adulto sano suele tener de dos a tres resfriados durante el período de un año, sin embargo los niños pequeños pueden tener resfriados más frecuentes debido a que aún están en desarrollo de su sistema inmunológico.

A healthy adult usually has two to three colds during a year-long period, however young children may have more frequent colds because their immune systems are still developing.


Cuando una persona padece un resfriado común se suele recuperar en el tiempo de 7 a 10 días, los síntomas pueden durar más en una persona que fuma. Cuando la persona presenta esta patología no suele requerir de asistencia médica debido que nuestro organismo se encarga de eliminar el virus por sí solo, sin embargo en caso tal de que los signos o síntomas no mejoren será necesario consultar con un profesional de la salud.

When a person suffers from a common cold, they usually recover in 7 to 10 days, the symptoms may last longer in a person who smokes. When the person presents this pathology, they do not usually require medical assistance because our body is responsible for eliminating the virus on its own, however, in the event that the signs or symptoms do not improve, it will be necessary to consult a health professional.


¿Cuál son los signos y síntomas? / What are the signs and symptoms?


Luego de ser contagiado por el virus, los síntomas pueden aparecer luego de tres días, la persona suele tener congestión nasal, dolor de garganta, tos, dolor corporal junto con dolor de cabeza leve (cefalea), estornudos, fiebre de bajo grado, malestar o fatiga en general.

After being infected by the virus, symptoms can appear after three days, the person usually has a stuffy nose, sore throat, cough, body ache along with a mild headache (headache), sneezing, low-grade fever, malaise or fatigue in general.


Es importante consultar con un médico en caso de que los síntomas empeoren, esto comprende fiebre mayor de 39°c que dure más de tres días, disnea, sonido sibilante al respirar o dolor intenso en garganta o senos paranasales.

It is important to consult a doctor in case the symptoms worsen, this includes fever greater than 39 ° C that lasts more than three days, dyspnea, wheezing sound when breathing or severe pain in the throat or sinuses.


Causas del resfriado común. / Causes of the common cold.


Principalmente debemos saber que existen muchos tipos de virus que pueden causar un resfriado común, el virus más común se le conoce por llevar de nombre como rinovirus. La forma en la que nos contagiamos es la siguiente; el virus entra en el cuerpo a través de la boca, los ojos o la nariz de la persona sana, se propaga a través de pequeñas gotas en el aire que han sido liberadas por una persona enferma que tose, estornuda o habla.

Mainly we must know that there are many types of viruses that can cause a common cold, the most common virus is known by the name of rhinovirus. The way in which we get infected is the following; the virus enters the body through the mouth, eyes or nose of the healthy person, spreads through small droplets in the air that have been released by a sick person who coughs, sneezes or speaks.


También se puede propagar por mantener contacto de mano a mano o por compartir objetos contaminados con alguien que esté enfermo.

It can also be spread by having hand-to-hand contact or by sharing contaminated objects with someone who is sick.


Existen factores de riesgo que pueden favorecer a padecer un resfriado común, entre ellos destaca la edad, el sistema inmunológico débil, el tabaquismo o la exposición a personas contaminadas.

There are risk factors that can lead to a common cold, including age, a weak immune system, smoking, or exposure to contaminated people.




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▪️ El separador que acabas de ver, es de mi autoridad.
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Me gusta enseñar sobre las cosas que sé, y dar así un poquito de mi para ustedes, muchas gracias por leer, cualquier comentario o alguna duda que tengas será bien recibida.

I like to teach about the things I know, and thus give a little of myself to you, thank you very much for reading, any comments or questions you have will be well received.

Técnica superior universitaria de enfermería / Higher university nursing technique. - @arisita


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