Comienza tus mañanas con un desayuno nutritivo y saludable. Asà que hoy queridos amigos quiero mostrarles una opción para que el primer platillo del dÃa tenga los ingredientes ideales para comenzar el dÃa con buen pie. Asà que utilizaremos una deliciosa calabaza para hacer unas panquecas que te provocará degustarlas todos los dÃas. Estos son los ingredientes y la manera fácil de prepararlos.
Start your mornings with a nutritious and healthy breakfast. So today dear friends I want to show you an option so that the first dish of the day has the ideal ingredients to start the day on the right foot. So we will use a delicious pumpkin to make pancakes that will cause you to taste them every day. These are the ingredients and the easy way to prepare them.
- 300 gr de calabaza.
- 1 taza de harina de trigo integral.
- 1 cucharada de azúcar.
- 1/2 cucharadita de polvo de hornear.
Ingredients:
- 300 gr of pumpkin.
- 1 cup of whole wheat flour.
- 1 spoon of sugar.
- 1/2 teaspoon of baking powder.
1. Comenzamos picando la calabaza y colocándola en una olla con un poco de agua hasta que esté blanda.
Preparation:1. We start by chopping the pumpkin and placing it in a pot with a little water until it is soft.
2. Una vez cocida trituramos, agregamos el azúcar, la harina ligada con el polvo de hornear y mezclamos. Agregar un poquito de agua si consideran que la mezcla está un poco espesa.
2. Once cooked, grind, add the sugar, the flour combined with the baking powder and mix. Add a little water if you think the mixture is a bit thick.
3. Tomamos una sartén con una gotitas de aceite y agregamos la mezcla formando los panqueques.
3. We take a pan with a few drops of oil and add the mixture to form the pancakes.
4. Listos mis panqueques! Ahora, acompañarlos con un queso semiduro y rellenarlos para disfrutar de un desayuno sabroso y asi comenzar un nuevo dÃa🤗🥞.
4. Ready my pancakes! Now, accompany them with a semi-hard cheese and fill them to enjoy a tasty breakfast and thus start a new day🤗🥞.
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Imagenes tomadas con mi Moto E5 Plus y contenido de autorÃa propia 📲.
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