Domingo de entrenamiento para el equipo de 12 k Ruta exigente y con subidas fuertes.
Yo solo hice 5k parte de mi entrenamiento y fue placentero el recorrido habia humedad pero soportable y no habia sol , el clima estaba en su punto para correr.
Llegamos y solo 3 compañeras incluyendome hicimos un recorrido mas o menos planos. Al terminar hicimos un compartir para comer frutas, galletas entre otras cositas como chicha morada, uvas,salsitas , un ratico para distraer la mente.
Considero que corri bien y mi ritmo va paso a paso mejorando, dolio muy leve la pierna izquierda pero vamos trabajando en eso para mejorar.
Por eso hoy les recuerdo:
¡La disciplina es clave para alcanzar el éxito y hacer realidad tus metas!
Persiste ante los obstáculos, Ante los desafíos y contratiempos, mantén una mentalidad resiliente y busca soluciones creativas. No te desanimes por los fracasos, aprende de ellos y sigue adelante con determinación.
Recuerda que la disciplina es como un músculo que se fortalece con la práctica y la constancia. Con pequeños pasos y compromiso contigo mismo, podrás desarrollar hábitos disciplinados que te llevarán al éxito. ¡¡Todos tenemos el poder de lograr todo lo que nos propongamos si lo hacemos cada dia con mayor esfuerzo sin rendirse 💪🌟
