Una semanita bastante complicada y full a nivel laboral, lo que significa que a nivel de entrenamientos un poquito floja… Tratando de cumplir con ellos, para no perder el ritmo, pero a veces hay que ser consciente y tomar los descansos o pausas necesarias para que al momento de retomar no choque tanto y uno mismo pueda rendir en el mismo, o por lo menos, no morir en el intento😅
Por un lado, pude cumplir con mis rutinas mañaneras en las que realizo ejercicios de fuerza o funcionales en el gimnasio, y mis respectivas dosis de cloro para despertarme y empezar con mejor animo el día💙 Sin embargo, tuve que sacrificar mis entrenamientos nocturnos de Running por temas laborales. A veces, es un poco frustrante que el tiempo no te rinda o alcance como quisieras, y peor aun cuando sabes que mentalmente te sientes tan saturada con todo, que lo único que anhelas es un momento de paz para poder descansar…
Mi objetivo era entregar y cerrar con todas mis obligaciones hasta el viernes, de modo que pudiera tener un fin de semana PARA MI, para relajarme y desconectarme de TODO… Y se lograron los objetivos🙌🏽 Pude descansar de toda la semana, y cumplí con mi mini fondo del Domingo junto a mi team @lpgrunners. En mi caso, decidí solo correr 10k para evaluar cómo me sentía después de estar toda la semana inactiva y tener una noción de lo que me puede esperar para el próximo reto, la CCS Rock 2024. Personalmente, siento que no voy del todo preparada para esta carrera, pero trataremos de dar nuestro mejor esfuerzo, a ver si ocurre un milagro y logramos bajar el tiempo que my Partner @suenadal hizo por mi hace el año pasado.
Seguiremos informando…