La productividad tóxica es un GRAN problema hoy en día, ya que el concepto de "ser productivo" está muy distorsionado, por eso caemos en patrones tóxicos y autodestructivos, donde sientes que estás logrando mucho pero a la vez estas comprometiendo salud física, mental, relaciones y mucho más
Me gusta mucho el "esta bien no hacer nada" porque el descanso sano es gan importante como producir. Es buscar un equilibrio y saber que no todos tenemos las mismas metas, los mismos horarios ni mucho menos los mismos privilegios
Hace poco aprendí realmente lo que era la procrastinación y me cambió las perpesctiva, ser productivo va más allá de crear, trabajar o hacer, es sentirse en equilibrio, la procrastinacion aparece para evadir sentimientos negativos, por eso sabotea en muchos casos nuestros procesos o logros😵💫
RE: 🎙 Episodio 10: Hablando sobre Productividad Tóxica