Pourquoi faire des efforts?
Après plus d'un an de diététicienne...
Plusieurs années que j'ai arrêté de fumer, plus d'un an sous régime dicté par diététicienne...
Que remarque-ton après plus de 12 mois ?
93 KG
Je reste stabilisé à 93 kilos, ce qui n'est pas du tout mon poids de forme, et quels que soient mes efforts, j'y suis collé... Donc parfois je relâche les efforts, c'est pas bien je sais.
Maux de tête
Céphalées de tension qu'il disent, de plus en plus fréquentes, alors que je prends des médicaments pour la tension, et que je fais mon possible pour rester zen...
Nouveau : Cholestérol
Il semblerait que j'aie trop de cholestérol ... C'est tout nouveau...
Cette Blague, j'avais jamais eu ce problème avant, et là , j'ai carrément une plaque calcifiée dans la carotide gauche...
A regarder de près et à empêcher de grandir pour éviter que cela ne m'envoie des morceaux direct dans les artères du cerveau en entrainant évidemment un avc ...
Jamais je n'ai mangé autant de fruits ou de fibres pourtant...
Alors pourquoi s'est-elle installée et surtout comment ont fait mes médecins pour la rater quand elle s'installait avant de se calcifier? C'est pas comme si je n'y allait pas souvent, n'est-ce pas?
Douleurs chroniques
Dos, jambes, nuque, ventre.
J'ai droit à la totale.
Troubles de la vue et de la concentration
Probablement à cause d'un genre de fatigue qui s'installe, car les médecins ont beau la traquer, ils ne réussissent jamais à me la diagnostiquer.
Difficile de se motiver
Je trouve l'exercice de la motivation fort difficile, si on fait ce qu'on nous demande, et qu'au final on en reçoit pas le fruit. Que les mauvaises nouvelles s'accumulent.
Comment peut-on faire pour enfin voir des résultats? J'suis curieux de connaître vos trucs et astuces.
Best regards,
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