Muchas personas tienen un mal concepto del drenaje linfático, al escuchar la palabra drenaje piensa que se trata de algo doloroso, sin embargo es una falsa creencia.
Many people have a bad concept of lymphatic drainage, when they hear the word drainage they think that it is something painful, however it is a false belief
El drenaje linfático es una terapia manual que consiste en aplicar ciertas manipulaciones para mejorar la circulación linfática (linfa) y sanguínea, elimina toxinas y sustancias no nutritivas del organismo.
Lymphatic drainage is a manual therapy that consists of applying certain manipulations to improve lymphatic (lymph) and blood circulation, eliminates toxins and non-nutritive substances from the body
La linfa es un líquido incoloro proveniente del líquido intersticial que a su vez proviene de los residuos de la circulación sanguínea, que transcurre por los vasos linfáticos y luego llegan a los ganglios linfáticos dónde la linda es filtrada eliminando toxinas, virus, bacterias o cuerpos extraños pues en dichos lugares son ricos en leucocitos (células especializadas en la defensa inmunológica del organismo).
Lymph is a colorless fluid from the interstitial fluid that in turn comes from the residues of the blood circulation, which passes through the lymphatic vessels and then reaches the lymph nodes where the linda is filtered eliminating toxins, viruses, bacteria or foreign bodies because in these places they are rich in leukocytes (cells specialized in the body's immune defense).
Por ello cuando tenemos algún tipo de infección estos ganglios aumentan de tamaño debido al aumento de leucocitos que están trabajando para eliminar esa bacteria o virus que está afectando al organismo
Therefore, when we have some type of infection, these lymph nodes increase in size due to the increase in leukocytes that are working to eliminate that bacteria or virus that is affecting the body.
El drenaje linfático nos ayuda a eliminar todas las toxinas, relaja y alivia dolencias, tiene excelentes beneficios. Es un masaje que se realiza muy suave, lento y rítmico.
Lymphatic drainage helps us eliminate all toxins, relaxes and relieves ailments, has excellent benefits. It is a very gentle, slow and rhythmic massage.
Sus contraindicaciones son cualquier infección porque la podemos extender, el cáncer en curso, heridas abiertas, varices con relieve, entre otras...
Its contraindications are any infection because we can spread it, ongoing cancer, open wounds, raised varicose veins, among others.
Realizar un drenaje linfático de vez en cuando es súper beneficioso así que no dudes en aplicar esta práctica de vez en cuando.
Performing a lymphatic drainage from time to time is super beneficial so do not hesitate to apply this practice from time to time.
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