Seguramente has visto a esta chica en alguna comunidad, su nombre muy peculiar @chaodietas nos lleva a pensar en comida saludable. Esta Licenciada, desde su espacio nutrivital nos proporcionará esos interesantes tips para mantenernos con buena salud y aptitud física.
En esta oportunidad hablaremos sobre los alimentos para combatir la depresión y la ansiedad
Hay sustancias que se encuentran en los alimentos que son necesarias para un buen funcionamiento de nuestro cerebro a nivel conductual, cognitivo y emocional. Estas sustancias son necesarias obtenerlas a través de los alimentos ya que nuestro cuerpo no es capaz de producirlos.
Descubre cuáles son esos alimentos y las sustancias que pueden ayudar a minimizar las manifestaciones depresivas y de ansiedad.
@chaodietas– tiene una excelente didáctica para entusiasmarnos a llevar una alimentación saludable y descubrir que ¡No sólo el pez muere por la boca! Sus programas son realmente geniales y sus consejos bastante oportunos así que ¡Esta cita es para ti!