hola mi hermosa comunidad de @foodiesbeehive un gran saludo hoy vengo a prepararles un rico alimento 100% natural para nuestros pequeños de platano topocho o también conocido con su nombre científico **(Musa × paradisiaca)** el cual es muy rico y este se da en ambientes de tropicales, suele ser una planta muy resistente y se adapta Casina cualquier tipo de suelo, basta regarlo podcast veces a la semana ya que es muy resistente, su fruto es una banana pero más pequeña por eso acá la llaman topocho, y este también tiene un sabor si se pudiera decir diferente.

hello my beautiful community of @foodiesbeehive a big greeting today I come to prepare a rich food 100% natural for our little ones of banana topocho or also known by its scientific name **(Musa × paradisiaca)** which is very rich and this is given in tropical environments, is usually a very hardy plant and adapts Casina any type of soil, just water it podcast times a week as it is very resistant, its fruit is a banana but smaller so here they call it topocho, and this also has a taste if you could say different.

![IMG_20220206_205940.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/marianis/Eoc8wBKvXfmCHJ23Nv69mHEFHQyhBQAns5tZYRYQJ4j4DMaegMgHqwT1cz6DqJMaGET.jpg)

El dia de hoy aparte de traerles está deliciosa receta les envío un fuerte abrazo 🤗inmenso para todos ustedes del tamaño de un oso 🐻 y espero de todo corazón ❤️ que se encuentren muy bien llenos de salud y muchas bendiciones y con su familia 👨‍👩‍👧‍👧 porque estar con la familia 👨‍👩‍👧‍👧es una bendición la cual no todos tienen esa dicha, hoy me toco despedirme de mi único sobrino ya que se fue a chile 💼con su mamá 👩‍👦y realmente aún tengo el corazón ❤️chiquito y arrugado porque no se cuando volveré a verlo, es por esto que siempre les digo que aprovechen el tiempo con su familia y disfrútenla porque no hay nada más hermoso que estar en familia, así que prepare un alimento para mí y para mi bebé para alimentar el cuerpo 💪🏿💪🏿 y el alma ❤️❤️ como dice una vieja amiga de estos lados la cual aprecio mucho 🤗🤗🥰🥰.

Today apart from bringing you this delicious recipe I send you a big hug 🤗inmense for all of you the size of a bear 🐻 and I hope with all my heart 👨👩👧👧👩👧👩👩👩👩👩👩👩👧 that you are in good health and many blessings and with your family 👨👩👧 because being with family 👨👩👧👧es a blessing which not everyone has that joy, today i had to say goodbye to my only nephew since he went to chile 💼with his mom 👩👦and i really still have my heart ❤️chiquito and wrinkled because i don't know when i will see him again, this is why i always tell you to take advantage of the time with your family and enjoy it because there is nothing more beautiful than being with family, so prepare a food for me and my baby to feed the body 💪🏿💪🏿 and the soul ❤️❤️❤️ as an old friend from these parts says which I appreciate very much 🤗🤗🥰🥰🥰.

El plátano topocho es uno de los alimentos más fácil de encontrar acá en Venezuela y lo mejor es que puede consumirse verde o maduro y cocinarse de múltiples maneras y para nuestros pequeños tiene excelentes beneficios ya que el topocho tiene una gran fuente de energía con un gran valor nutricional, en el podemos encontrar múltiples cantidades de vitaminas y minerales por lo tanto nos ayuda a mejorar las funciones metabólicas y nuestra salud en líneas generales.

The plantain topocho is one of the easiest foods to find here in Venezuela and the best thing is that it can be consumed green or ripe and cooked in multiple ways and for our children it has excellent benefits since the topocho has a great source of energy with a great nutritional value, in it we can find multiple amounts of vitamins and minerals therefore it helps us to improve the metabolic functions and our health in general lines.

El topocho sin duda mis queridos amigos es un alimento cargado de mucho nutrientes y es bastante energético así que los invito mis queridos amigos a preparar este delicioso alimento para todos en casa en especial para los más pequeños de nuestro hogar, así que siganme y empecemos con este rico alimento.

The topocho without a doubt my dear friends is a food loaded with lots of nutrients and is quite energetic so I invite you my dear friends to prepare this delicious food for everyone at home especially for the little ones in our home, so follow me and let's start with this delicious food.

#### ***Paso 1:*** pelamos nuestro plátano topocho y lo cortamos en rodajas.

#### ***Step 1:*** peel our topocho banana and cut it into slices.

![IMG_20220206_210030.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/marianis/23zS7Pav6RkuK9CyDfLsbeeYZmR8bUBbzogpKbfiJjnbCnN6sGBgyCe32tLz7mJAn3f4m.jpg) ![IMG_20220206_210056.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/marianis/23wX3hKCCKwRmaP5wFgrpu6rSHV2wSjm65WafcVFB9aj73KmUQQLja73v7rJq5DmSRfmJ.jpg) ![IMG_20220206_210315.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/marianis/23xVRXUzdt6GxXyh5LsPKN3BiJ1NkDJN6NYw1uNSSWVvY9iV8ANdxc1JAZgkBqaQ2knir.jpg) ![IMG_20220206_210328.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/marianis/EpnDDLyEF7GF86AecsmQQEBY2jZYCUG1ycD8aiUb25cVZtoRgpk9NJedV6rK3LTwtez.jpg)

#### ***Paso 2:*** agregamos el topocho ya picado en la licuadora y le agregamos una taza de agua y procederemos a licuar.

#### ***Step 2:*** add the chopped topocho to the blender and add a cup of water and proceed to blend.

![IMG_20220206_210437_1.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/marianis/23vi1zxzViQwapk2xH2fGQBK3JziD1VcbJbHNXdEdpuND3uLNKfsTa6UUYBNa9hQnsE71.jpg) ![IMG_20220206_210511.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/marianis/23vsQcN8YrmFWyMPXAzKrtDYAbovmBkJ9adTYwMYsU7SPrkGJ7WSNKAbRvwDtBUZn5GTv.jpg) ![IMG_20220206_210603.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/marianis/23xAbyZuzqstoyfiuQorXA9oBCPjbrbHKJxPpsfUeNh8JBUNLcANV2NsSdYUsmvDKE5pU.jpg) ![IMG_20220206_210639.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/marianis/23uFVhpU7uAjoAY3qet8ejyJ6tPVYvrUV2KQLbqfcsXjmyKkgG8QKP3xWDtcEtdY3qMEa.jpg)

#### ***Paso 3:*** agregamos la mezcla en una olla y la ponemos a fuego medio en la cocina removiendolo constantemente hasta que espese para luego agregar la taza de leche líquida 🥛 y azúcar al gusto y seguir removiendo y apagar.

#### ***Step 3:*** add the mixture in a saucepan and put it over medium heat on the stove stirring constantly until it thickens and then add the cup of liquid milk 🥛 and sugar to taste and continue stirring and turn off.

![IMG_20220206_211049.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/marianis/23vhyofjbUpnvMKvm8XGVAvqTrv8dtZdhQYuAHXhwqSs3h8KSXkyoEKjj7PyWZFMVKRdT.jpg) ![IMG_20220206_211842.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/marianis/23wMckQcBdiGw9dSrJC3pS7dVw5mm8gCzgJbVqdwHXNjM5PS7SkND4hwkQnZXT3t1vxEF.jpg) ![IMG_20220206_211541.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/marianis/23vi66bdDH6JiU5XXwoo6ND524U5mxZ24f9YBEZQ3vAqEsztZ987N2otYwaJQYVqbn8ff.jpg) ![IMG_20220206_211206.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/marianis/23xKxw6JwjcPYCTDAyyU1qV8jVx6mC8SwdcvGYCwLkdSfXC3NP7i9zbTSrZxdDH4TyRaQ.jpg) ![IMG_20220206_211228.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/marianis/23uQvwayCuo6QHmSXnVowvpy5GtkJKSfyStQqZEC6PAeZDjhwJJx6YqhLYgn8ApWRfUGp.jpg)

### listo nuestro alimento de topocho, lo dejamos reposar hasta que este tibio y se lo podemos dar a nuestros pequeños.

### ready our mole food, we let it rest until it is warm and we can give it to our little ones.

![IMG_20220206_212217.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/marianis/EonmW3GvUHzcPt2HLvS5pTNsM9kjtoVyTJNHeNRXWDt1vX1ZMj6kPZJRGii6zTsTf3x.jpg) ![IMG_20220206_212315.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/marianis/23w2unEb3PN9AYCkJjUoXeKVp7eXKFZedeV56NEMbgrRQHoaE2EmJk5yG77wd8teRk7N5.jpg)

Este alimento le encanta a mi príncipe🤴 y a mi me gusta prepararselo porque es un alimento 🍼cargado de nutrientes y contiene vitaminas y minerales esenciales para su desarrollo , este alimento lo aprendí con mi abuelita 🤶ella cuenta que en sus tiempos preparaban muchísimo estos alimentos y mientras estuvo acá no los preparo y todos quedamos encantados y mi príncipe🤴 le encantó así que de vez en cuando le preparo este delicioso alimento, me encanta cuando mi abuela viene porque aprendo muchísimas cosas 😄😀, ahora me toca despedirme mis queridos amigos espero sea de agrado esta publicación un gran abrazo inmenso para todos ustedes no olvides darme un me gusta y compartir mi publicación para que muchas más personas puedan llegar a leerme.

My prince🤴 loves this food and I like to prepare it for him because it is a food 🍼loaded with nutrients and contains vitamins and minerals essential for its development, I learned this food with my grandmother 🤶 she says that in her time they prepared a lot of this food and while she was here she did not prepare it and we were all delighted and my prince🤴 loved it so from time to time I prepare this delicious food for him, I love when my grandmother comes because I learn a lot of things 😄😀, now it's my turn to say goodbye my dear friends I hope you like this publication a big hug for all of you do not forget to give me a like and share my publication so that many more people can get to read me.

![IMG_20220206_213041.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/marianis/23xyTNEyosZH829YN4ZygL1cicWpB7AmJ3cEumUxvWrWRdGhjzHLqBNJW7YSsSL1KT6Tp.jpg) ![IMG_20220206_213134.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/marianis/23wMaeR2pNiSi97Gia7E6okLRRQvfBtk3QfUfU8M97mgKk3zxP8JSGZNyWwtmsq4ySXfM.jpg) ![IMG_20220206_213058.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/marianis/23vi42TN73WrfKfyzhBXHtBotGrRR6gaMfHfapg4sgF5TFzMCTzB388ekmWGnsQ9kNkxi.jpg)

Todo el contenido que se encuentra en esta publicación es amplia-mente original del autor, cualquier duda y recopilación del mismo, deben hacer mención de mi persona.

* El texto es original de: @marianis * Todos los Derechos Reservados / @marianis * Fotografías tomadas de mi teléfono Huawei p30 lite y editadas en picsArt. * las fotografías son tomadas por mi papá Anibal Tineo.

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