Una introducción necesaria
Nos pasamos la vida diciendo que se debe pensar en positivo y evitar los pensamientos negativos porque eso sólo nos trae más dificultades y nos ahonda el dolor. Todo eso está bien y es verdad. Pero, unas preguntas resultan interesantes cuando somos los destinatarios de esas malas noticias y aquí las pongo a su disposición:
¿Cómo comportarse cuando recibes una noticia que afecta tu salud?
¿Cuál es el protocolo que debes seguir ante un golpe que te da la vida sin esperarlo?
¿Cómo actuar cuando esto nos sucede a nosotros?
¿Qué hacer y que no para que tu vida pueda seguir su curso sin que esa noticia te afecte demasiado?
Muchas otras preguntas pudiéramos hacernos, pero la más importante a mi modo de ver es esta:
¿Podemos ser maestros de nosotros mismos?
Antes de continuar le agradezco a @damarysvibra por esta iniciativa e invito a @estelacha, @osismi, @zorili91, a que nos cuenten alguna experiencia que hayan tenido en la que hayan sufrido algo traumático y cómo lo han superado.
Una noticia terrible
Hace pocos días tuve una situación de salud algo complicada y tuve que acudir al médico. Después de varios análisis y pruebas médicas hay grandes posibilidades que tenga una enfermedad de las llamadas muy mala. No puedo decir 100% que lo sea, pero, en una escala del 1 al 10 la posibilidad que sea cierta es de 8.
Se pueden imaginar cómo ha caído esta noticia en mi vida. Por un instante pensé en mis proyectos personales por cumplir, la reacción de mi familia, mis pasiones personales, mi trabajo, en fin, mi vida.
¿Cómo estoy afrontando esta situación?
Primero, estoy esperando la confirmación por el análisis médico (biopsia) que confirme o no la patología y después aplicarme la terapia que tengo pensado. Sé que es una situación difícil, pero me he aferrado a algunos postulados que me han ayudado a lo largo de la vida.
Segundo: Hay una canción que me gusta mucho que dice en una de sus partes que: “La vida sin esperanzas no tiene verde, es solo un gris color y sin la magia de amar todo se pierde” y más adelante dice que: “A veces un golpe fuerte nos derriba, nos riega por la tierra nos araña la vida. Más luego de la caída incorporarse, pues siempre habrá un mañana y una nueva salida”
Por lo tanto, me estoy aferrando a esa esperanza de vivir, de superar o convivir con la enfermedad y si llegara el momento asumir lo que deba con toda la gallardía y fortaleza que pueda.
Contrario a lo que pensaba si eso me llegara a pasar, he estado afrontando esta situación con bastante valentía, esa es la verdad, porque siempre pensé que me derrumbaría.
A partir de todo lo anterior estos son los postulados que estoy siguiendo:
•Mientras haya vida hay esperanzas. Esto es esencial para mí porque debo tener presente que todavía debo dar bastante lucha por mi vida y aferrarme a ella de la mejor manera.
•Guiarme por historias de vida de personas que están viviendo con esta enfermedad y tomar las buenas prácticas.
•Seguir mi rutina de vida, buscando lo que me hace bien, me alegra y me resulta saludable.
•Mantener mi cerebro ocupado para evitar pensar en la enfermedad y sus efectos. Pienso seguir en Hive escribiendo hasta que pueda, iré a la playa, conciertos, fiestas y todo lo que normalmente hago.
•Realizar aquellas actividades que me gustan y dan placer
Una reflexión final
La vida te pone pruebas y es tu decisión vencerlas o no. No puedo ponerme a pensar por qué a mí o qué he hecho para que me suceda esto. Sucedió y punto. Lo que realmente debo pensar y, es lo que hago: las razones que tengo para vivir, las ganas de existir que tengo, la necesidad que tengo de mi familia y ella de mí y los proyectos que tengo por cumplir.
Todo lo anterior me sostiene y me impulsa para seguir adelante.
Si llegó hasta aquí gracias por leer.
Nota: Las fotos son de mi propiedad.
El traductor utilizado fue el DeepL Translate.
ENGLISH
A necessary introduction
There are events in a person's life that stir your soul, tear you apart inside and change the way you live. These are moments when you have to appeal to what you have preached all your life when you have had to guide someone who has come to you asking for advice or when you told your students how to behave in a certain situation, or when they have received a blow.
We spend our lives saying that we should think positive and avoid negative thoughts because that only brings us more difficulties and deepens our pain. All that is fine and true. But, some questions are interesting when we are the recipients of that bad news and here I put them at your disposal:
How to behave when you receive news that affects your health?
What is the protocol to follow when you are unexpectedly hit by life?
How to act when this happens to us?
What to do and what not to do so that your life can continue its course without this news affecting you too much?
We could ask ourselves many other questions, but the most important in my opinion is this:
Can we be masters of ourselves?
Before continuing, I thank @damarysvibra for this initiative and I invite @estelacha, @osismi, @zorili91, to tell us about any experience they have had in which they have suffered something traumatic and how they have overcome it.
Terrible news
A few days ago I had a somewhat complicated health situation and I had to go to the doctor. After several analyses and medical tests, there is a good chance that I have a so-called very bad disease. I can not say 100% that it is, but on a scale of 1 to 10 the possibility that it is true is 8.
You can imagine how this news has fallen in my life. For a moment I thought about my personal projects to accomplish, my family's reaction, my personal passions, my work, in short, my life.
How am I facing this situation?
First, I am waiting for the confirmation by the medical analysis (biopsy) that confirms or not the pathology and then apply the therapy that I have in mind. I know it is a difficult situation, but I have clung to some postulates that have helped me throughout my life.
Second: There is a song that I like very much that says in one of its parts that: "Life without hope has no green, it is only a gray color and without the magic of loving everything is lost" and further on it says that: "Sometimes a strong blow knocks us down, waters us through the earth, scratches our life. More after the fall incorporate, because there will always be a tomorrow and a new way out".
Therefore, I am clinging to that hope of living, of overcoming or living with the disease and if the time comes to assume what I must with all the courage and strength I can.
Contrary to what I thought if that were to happen to me, I have been facing this situation with great courage, that is the truth because I always thought that I would collapse.
From all of the above, these are the postulates that I am following:
As long as there is life there is hope. This is essential for me because I must keep in mind that I still have to fight hard for my life and hold on to it the best way I can.
To be guided by the life stories of people who are living with this disease and to take good practices.
Follow my life routine, looking for what is good for me, what makes me happy and healthy.
Keeping my brain busy to avoid thinking about the disease and its effects. I plan to continue in Hive writing until I can, I will go to the beach, concerts, parties and everything I normally do.
- Do those activities that I enjoy and give me pleasure.
A final thought
Life gives you trials and it is your decision to overcome them or not. I can't start thinking why me or what I have done to make this happen to me. It happened, period. What I really have to think about is what I do: the reasons I have for living, the will to live I have, the need I have for my family and they have for me and the projects I have to accomplish.
All of the above sustains me and drives me forward.
If you made it this far, thank you for reading.
The photos are my property.
The translator used was DeepL Translate.