Me ha gustado mucho tu post y una de las cosas que me llamó la atención y me tocó, es lo que dices sobre que una forma se defendernos es amarnos a nosotros mismos, creo que es la mejor defensa. Muchas veces somos nosotros mismos los primeros en hacernos daño, somos duros y ponemos a todos por encima de nosotros y una forma de cuidarnos es comenzar a amarnos más.